レンジでラクチン！ツナサラダ レシピ・作り方
「レンジでラクチン！ツナサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
火口の少ないご家庭や、一人暮らしのお部屋でも簡単に作れるレシピです。余ってしまった食材や、お手頃に買い求められる食材、使い切りがしやすいレシピとして作れるかなと思うので、是非お試しください。 アレンジとして、カレー粉を入れてもとても美味しいですよ！
調理時間：15分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
作り方
- 1. 耐熱容器に卵を軽く割りほぐしラップをしたら600Wのレンジに1分入れます。
- 2. きゅうりは2mm幅の輪切りにし、塩をふり、軽く揉み込みます。
- 3. 卵をほぐし、きゅうりは水分をしぼります。
- 4. ボウルに3と油を切ったツナ缶とマヨネーズを加えて混ぜます。
料理のコツ・ポイント
卵がレンジで破裂する可能性があるので、卵は割りほぐしてからレンジにかけましょう。また、ほぐしてからの方が黄色みが全体的に出てきれいです。 やけどには気をつけて下さい。 きゅうりに塩を加えて揉む事で、余計な水分が出て、しんなり、ポリポリとした食感になります。
たべれぽ
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