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レンジでラクチン！ツナサラダ　レシピ・作り方

「レンジでラクチン！ツナサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
200 円
レビュー
... 件

火口の少ないご家庭や、一人暮らしのお部屋でも簡単に作れるレシピです。余ってしまった食材や、お手頃に買い求められる食材、使い切りがしやすいレシピとして作れるかなと思うので、是非お試しください。 アレンジとして、カレー粉を入れてもとても美味しいですよ！

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 耐熱容器に卵を軽く割りほぐしラップをしたら600Wのレンジに1分入れます。
  2. 2 きゅうりは2mm幅の輪切りにし、塩をふり、軽く揉み込みます。
  3. 3 卵をほぐし、きゅうりは水分をしぼります。
  4. 4 ボウルに3と油を切ったツナ缶とマヨネーズを加えて混ぜます。

コツ・ポイント

卵がレンジで破裂する可能性があるので、卵は割りほぐしてからレンジにかけましょう。また、ほぐしてからの方が黄色みが全体的に出てきれいです。 やけどには気をつけて下さい。 きゅうりに塩を加えて揉む事で、余計な水分が出て、しんなり、ポリポリとした食感になります。

たべれぽ

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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