彩り野菜のピリ辛肉みそ炒め レシピ・作り方

「彩り野菜のピリ辛肉みそ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.54
(342)

彩りがきれいな、野菜がたっぷり食べられる肉みそ炒めはいかがでしょうか。味がしっかりなじんだ野菜は、ごはんが進みますよ。お酒のおつまみとしてもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1 ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切ったら、1cm幅の斜め切りにします。
  3. 2 にんじんは3mm幅の短冊切りにします。
  4. 3 ピーマンは種を取り除き、一口大の乱切りにします。
  5. 4 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、豚ひき肉を炒めます。
  6. 5 火が通ったら、2を炒めます。
  7. 6 にんじんがしんなりしてきたら、1と3を入れ炒めます。
  8. 7 ナスに火が通ってきたら、調味料を入れ、全体に味がなじんだら火から下ろします。器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

野菜はお好みのものを入れていただいても大丈夫です。 みそはお好みの種類でお作りいただけます、甘みの強いみそを入れるときは砂糖の量を減らしてください。 辛いものが苦手な方は豆板醤の量を調節してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.54
342人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

めんつゆとみそ、豆板醤の黄金比で作るコク深い味付けが特徴です。ナスやピーマンの彩り野菜に加え、しめじやエリンギなどのキノコを加えてもおいしく仕上がります。豆板醤の量で辛さを調整できるので、お子様から大人まで楽しめる一品に。ジュワッと染み出る野菜の旨みとピリ辛な味わいで、ご飯がどんどん進みます。お弁当のおかずにもぴったりです。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

質問

ちーちゃん
ちーちゃん
豆板醤の代わりは何かありますか?
kurashiru
kurashiru
豆板醤は独特な調味料なので代用が難しいのですが、辛味が強く塩みのある味ですので 鷹の爪の輪切りと塩を使用していただけます。 辛いのが苦手な場合は、鷹の爪の量を少なくして調節してください。 ぜひ試してみてくださいね。
komimin
komimin
調味料はあらかじめ混ぜてから入れても大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
調味料はあらかじめ混ぜたものを使用していただいても大丈夫ですよ。 ぜひ試してみてくださいね。
やす
やす
挽肉じゃなくコマ肉バラ肉で代用しても大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
豚ひき肉の代わりに豚こまや豚バラ肉を使用していただいてもお作りいただけますよ。お好みのお肉を使用して作ってみてくださいね。美味しくできますように。

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