ミュートを解除

簡単だけど美味しい 豆苗とツナの梅大葉和え　レシピ・作り方

「簡単だけど美味しい 豆苗とツナの梅大葉和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
200円
4.52(16)
簡単に和えるだけで出来るレシピです。
少ない材料で作れるので、食卓にもう一品欲しい時やお酒のおつまみや暑い日などにオススメです。
冷蔵庫に余ってしまった野菜を加えても美味しく頂けます。
お好みでアレンジしてみて下さい。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備ツナは油を切っておきます。
  • 1豆苗は根元を切り、食べやすい大きさに切り分けます。耐熱皿に入れ、ラップをし600Wの電子レンジで2分加熱します。
  • 2大葉はみじん切りにします。
  • 31にツナと(A)、2、梅肉を加えて、全体がなじむまで和えます。器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

・塩加減はお好みで調整して下さい。 ・お好みですりおろし生姜を加えても美味しく頂けます。 ・梅干しは梅肉チューブのものでも代用可能です。

たべれぽ

レシピ満足度
4.52
16人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するカテゴリ