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簡単だけど美味しい 豆苗とツナの梅大葉和え レシピ・作り方
「簡単だけど美味しい 豆苗とツナの梅大葉和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
簡単に和えるだけで出来るレシピです。 少ない材料で作れるので、食卓にもう一品欲しい時やお酒のおつまみや暑い日などにオススメです。 冷蔵庫に余ってしまった野菜を加えても美味しく頂けます。 お好みでアレンジしてみて下さい。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ツナは油を切っておきます。
- 1 豆苗は根元を切り、食べやすい大きさに切り分けます。耐熱皿に入れ、ラップをし600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 2 大葉はみじん切りにします。
- 3 1にツナと(A)、2、梅肉を加えて、全体がなじむまで和えます。器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
・塩加減はお好みで調整して下さい。 ・お好みですりおろし生姜を加えても美味しく頂けます。 ・梅干しは梅肉チューブのものでも代用可能です。
たべれぽ
あみっこ
2021.11.24
簡単で美味しいです^_^
1人のユーザーが参考になった
トモイサエ
2022.3.29
梅干しはチューブで代用しました。
たつき
2020.1.14
簡単で最高でした
スージー
2019.10.20
簡単、美味しい❗大葉の風味もきいてて素敵な一品できました🍀
ペペルトポロン
2019.9.16
豆苗と大葉だけを倍量用意しました！さっぱりしていて美味しかったです！！
まっこ1219
2019.1.18
簡単で美味しかったです✨
はるっぴ
2017.9.1
美味しかったです♪
かよ
2017.8.8
とっても簡単で美味しかったです！
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
サリー
作りました！美味しかったです。
野菜嫌いの子供たちもたくさん食べてくれましたo(^-^)o
ひとつ疑問があったのですが
めんつゆはストレートですか？
kurashiru
作っていただきありがとうございます。
レシピに表記が無く、申し訳ありません、こちらは2倍濃縮タイプを使用しております、
ぜひまた作ってくださいね。
サリー
返信ありがとうございます。
また作ってみたいと思います(*^-^*)
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