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ワンパンで朝ごはん くり抜き食パンハムエッグ レシピ・作り方
「ワンパンで朝ごはん くり抜き食パンハムエッグ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.42(142)
食パンと具材をそれぞれに焼いて乗せたり、別々に盛り付けて食べたりもいいですが、一気にフライパンひとつで作ることができたら、忙しい朝にとても楽ですよね。くり抜いた食パンの中に具材を全て入れて焼いてしまえば、簡単＆美味しいうえに、見た目もちょっとおしゃれで、朝から気分が上がりますね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:131.食パンの中央を丸くくり抜きます。
- 0:052.フライパンを中火に熱し、有塩バターを入れて溶かし、1の外側を焼きます。
- 0:173.中央に卵を落とし、ピザ用チーズ、ハムの順に乗せ、1のくり抜いた方の食パンをかぶせ、ひっくり返します。
- 0:104.焼き目が付いたらグリーンリーフを敷いたお皿に盛り、黒こしょうをかけて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。丸い抜き型が無い場合は、包丁で四角く切っても良いです。
卵はお好きな火の通り加減でお召し上がりください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避け、しっかり加熱してください。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 409kcal
- 炭水化物：
- 33.8g
- 脂質：
- 22.6g
- 塩分量：
- 1.4g
- タンパク質：
- 18.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.42
142人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
バターの香ばしい香りが食パンに染み込み、とろけるチーズと半熟卵が絶妙なハーモニーを奏でます。蓋をして蒸し焼きにすることで、卵がきれいに固まり、ひっくり返しやすくなります。食パンの外はカリッと、中はふんわりした食感のコントラストが楽しめます。塩コショウやマヨネーズ、はちみつなどお好みの味付けでアレンジも自在。ボリューム満点の朝食メニューとして大人気のレシピです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
