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ニラとしらすの和え物　レシピ・作り方

「ニラとしらすの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20 分
費用目安
400 円
3.97
(24)

ニラを使った簡単な和え物レシピのご紹介です。ご家庭にある調味料でささっとお作りいただけますので、もう一品欲しい時や箸休めにおすすめですよ。あっさりとした味わいですので、ニラをたくさんいただけます。ぜひお試しください。

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材料 （1人前）

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切ります。
  2. 2 鍋にお湯を沸かし、1を入れて30秒ほどゆで、流水にさらして水気を絞ります。
  3. 3 ボウルに2、釜揚げしらす、(A)を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4 お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 仕上がりが水っぽくならないよう、ニラの水気はよく絞ってください。

たべれぽ

レシピ満足度

3.97
24人の平均満足度
たべれぽの写真
ユーザー8f43dc
ユーザー8f43dc
2023.3.27
ニラ150gで2人前の量かも
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーb11af5
ユーザーb11af5
2024.2.4
しらすと胡麻がいい仕事します 根本の部分も一緒にやりましたが 硬さが気になり やっぱりレシピ通りどけるか　 長めに茹でるのが良いですね ニラの風味は結構無くなるから レンチンの方がいいのかな？
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ふうあい夫婦｜よく食べる２人
ふうあい夫婦｜よく食べる２人
2023.4.18
あと1品ほしいなってときに簡単に作れてよかったです☺️卵黄を乗せてもおいしそう！
たべれぽの写真
misaty
misaty
2022.3.26
楽々にできて親にも好評✌️確実にリピします！
たべれぽの写真
ブロ子
ブロ子
2021.5.8
中華味で、とても美味しかった😋
たべれぽの写真
TAKA
TAKA
2020.10.8
手軽度：10 美味度：10
たべれぽの写真
k__XD
k__XD
2020.10.1
ご飯が進む味で美味しいです！
たべれぽの写真
リナ
リナ
2020.2.20
胡麻油なくても充分いけます。ほうれん草でやってみました。
たべれぽの写真
リナ
リナ
2020.2.20
簡単にできました。カルシウムとるのにちょうどいいと思います。また作ります。
もっと見る（12件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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