ミュートを解除
たっぷりキャベツとウインナーちゃんぽん炒め レシピ・作り方
「たっぷりキャベツとウインナーちゃんぽん炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.36(763)
たっぷりのお野菜を、ちゃんぽん風の味付けでもりもり食べましょう！鶏ガラとウインナーの旨味がキャベツやにんじんなどのお野菜に染み込み、お箸が止まりません。具材のアレンジは無限大ですので、ぜひ色々な食材で作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
にんじんは皮をむいておきます。
- 0:191.キャベツは一口大に切ります。にんじんは短冊切りにします。玉ねぎは薄切りにします。
- 0:062.ウインナーは斜めに4等分に切ります。
- 0:083.フライパンにごま油をひいて中火で熱し、2を入れて炒めます。
- 0:154.焼き色がついてきたら1を入れて中火で炒めます。野菜がしんなりしてきたら(A)を入れて炒めます。
- 0:075.味がなじんだら牛乳を入れて中火でさっと炒め合わせ、火から下ろします。
- 0:066.器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 489kcal
- 炭水化物：
- 38.9g
- 脂質：
- 33.7g
- 塩分量：
- 3.5g
- タンパク質：
- 12.1g
たべれぽ
レシピ満足度
4.36
763人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
牛乳と鶏がらスープの組み合わせがまろやかな味わいを生み出し、野菜の甘みを引き立てます。キャベツ、人参、玉ねぎがたっぷり入って、ウインナーのパリッとした食感と相まって食べごたえ抜群。野菜をたくさん摂れるヘルシーな一品で、お好みでラー油を加えるとピリ辛な味わいに。焼きそばやちゃんぽん麺に載せても美味しく、アレンジも自在です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
