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たくさん食べられる きゅうりたっぷりサラダ レシピ・作り方
「たくさん食べられる きゅうりたっぷりサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.38(10)
きゅうりの歯応えがとても良くて、ついついたくさん食べられてしまうサラダです。
それぞれの食材の食感の違いがとても楽しく食べ応えがあります。
作り方の工程も難しいことはありませんので、ぜひ一度作ってみて下さいね。
それぞれの食材の食感の違いがとても楽しく食べ応えがあります。
作り方の工程も難しいことはありませんので、ぜひ一度作ってみて下さいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1きゅうりはヘタを切り乱切りにします。にんじんは皮をむき、ヘタを切り乱切りにします。
- 2セロリはスジを取ってから一口大に切ります。
- 3プロセスチーズは2cm角に切ります。
- 4ボウルに(A)を混ぜ合わせます。
- 51〜4全てをボウルに混ぜ合わせて盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意下さい。
塩加減と辛さは、お好みで調整して下さい。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 593kcal
- 炭水化物：
- 17g
- 脂質：
- 48.2g
- 塩分量：
- 5.9g
- タンパク質：
- 23.6g
たべれぽ
レシピ満足度
4.38
10人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
