オートミールのマグカップトマトリゾット風 レシピ・作り方
「オートミールのマグカップトマトリゾット風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オートミールのマグカップトマトリゾット風のご紹介です。マグカップ一つで、お手軽にトマトリゾットが作れますよ。忙しいときや軽食として便利な一品です。ぜひお試しくださいね。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
材料(1人前)
- オートミール 30g
- ミックスベジタブル (冷凍) 20g
- トマトジュース (無塩) 150ml
- (A)ケチャップ 大さじ1
- (A)コンソメ顆粒 小さじ1/4
- (A)塩こしょう ひとつまみ
- トッピング
- 粉チーズ 小さじ1/2
作り方
- 準備. ミックスベジタブルは、パッケージの表記通りに解凍しておきます。
- 1. 耐熱性のマグカップに、オートミール、ミックスベジタブル、トマトジュース、(A)を入れ、全体を混ぜ合わせます。
- 2. ふんわりラップをかけ、500Wの電子レンジで3分程、オートミールがやわらかくなるまで加熱します。
- 3. 取り出して全体をかき混ぜ、粉チーズを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 今回は300mlの耐熱性のマグカップを使用しました。
たべれぽ
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