簡単 わかめとツナの煮物 レシピ・作り方
「簡単 わかめとツナの煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
すぐに簡単わかめとツナの煮物のご紹介です。水で戻した乾燥わかめとツナ油漬けをさっと煮込みました。味つけはめんつゆだけですので、とても簡単ですよ。ぜひお試しください。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
- ツナ油漬け (正味量) 50g
- 乾燥わかめ 5g
- 水 (戻す用) 適量
- お湯 100ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1
作り方
- 1. ボウルに乾燥わかめ、水を入れパッケージの表記通りに戻し、水気を切ります。
- 2. 鍋にお湯、めんつゆを入れ中火で加熱します。
- 3. ひと煮立ちしたら1、ツナ油漬けを入れ中火で2分ほど加熱します。
- 4. 全体に味がなじんだら火から下ろし器に盛り付けてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
乾燥わかめは、塩蔵や生わかめでもお作りいただけます。
たべれぽ
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