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あさりたっぷり！マヨオムにぎり レシピ・作り方
「あさりたっぷり！マヨオムにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
レビュー
冷蔵庫に余りがちなものやあるもので簡単にできる一品です。マヨネーズで味付けしたごはんと薄焼き卵焼きの相性は抜群です。黄色が鮮やかで見た目もきれいですよ。簡単に作れるので、朝食にもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
材料（4個分）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 準備うずらの卵は固めに茹で、殻を剥いておきます。 冷凍あさりは常温で解凍しておきます。
- 1しめじと舞茸を手でほぐしておきます。
- 2フライパンにマヨネーズを入れ、(A)を中火でしんなりしてくる前まで炒めます。
- 32にご飯を入れ混ざりあってきたら、鶏ガラスープの素を入れ味を調えます。 味付けご飯は完成です。
- 4卵に塩こしょうと砂糖を入れ、卵焼き器で両面薄く焼きます。
- 54に3とうずらの卵を入れ形を整え、くるっと巻きます。
- 6お皿に盛り付けて完成です。 (お好みでカットして下さい)
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
しめじとまいたけは、お好みのきのこに代えてもおいしくお作りいただけます。
栄養価（4個分あたり）
- カロリー：
- 710kcal
- 炭水化物：
- 87.3g
- 脂質：
- 29.2g
- 塩分量：
- 3.4g
- タンパク質：
- 25g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
