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オリーブオイル風味 ピーマンのイワシ詰め　レシピ・作り方

「オリーブオイル風味 ピーマンのイワシ詰め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
3.93(6)
ピーマンのイワシ詰めのレシピのご紹介です。オリーブオイルを混ぜる事で、風味がよく仕上がり、洋風な美味しさに仕上がります。おかずとしてはもちろん、チーズの塩味が美味しいので、おつまみとしてもおすすめです。ぜひお試しください。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1ピーマンを2等分に切り、種とヘタを取り除きます。
  • 2イワシを手開きし、背骨、しっぽを取り除き、叩いて細かくします。
  • 3ボウルに2、(A)を入れてよく混ぜたら、1に詰め、アルミホイルを敷いた天板に乗せます。
  • 4オーブントースターで5分、中のイワシに火が通るまで焼いたら取り出してピザ用チーズを乗せ、ピザ用チーズに焼き色が付くまで焼いたらお皿に盛り完成です。

コツ・ポイント

イワシは頭と内臓を取り除いたものを使用しています。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度
3.93
6人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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