オリーブオイル風味 ピーマンのイワシ詰め　レシピ・作り方

手順

1. 1 ピーマンを2等分に切り、種とヘタを取り除きます。
2. 2 イワシを手開きし、背骨、しっぽを取り除き、叩いて細かくします。
3. 3 ボウルに2、(A)を入れてよく混ぜたら、1に詰め、アルミホイルを敷いた天板に乗せます。
4. 4 オーブントースターで5分、中のイワシに火が通るまで焼いたら取り出してピザ用チーズを乗せ、ピザ用チーズに焼き色が付くまで焼いたらお皿に盛り完成です。