料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

アボカドと塩こんぶのサッと和え

「アボカドと塩こんぶのサッと和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アボカドをささっと和えるだけですが、とても美味しい一品ができあがります。 しっかり汁気を切ったツナと、アボカドに、塩こんぶの味がとても良く合います。 また、後からかけたごま油の香りがとても良いです。お好みで海苔をかけても美味しいです。
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調理時間 15分

材料・作り方

【材料】 2人前
アボカド   1個
塩昆布    10g
ツナ缶    1缶
ごま油    小さじ1

【手順】
ツナ缶は汁気を良く切っておきます。
1. アボカドは皮と種を外し、一口大に切ります。
2. 汁気を良く切ったツナとアボカドを混ぜ合わせます。
3. そこへ塩こんぶを混ぜ合わせ、皿に盛り付けます。
4. ごま油を垂らして完成です。

料理のコツ・ポイント

ツナ缶の汁気はあらかじめ良く切っておき、水っぽくならない様にします。
アボカドの種は、包丁の根元で刺すと取りやすいです。
材料を混ぜすぎてしまうと、アボカドがどんどん崩れてきてしまうので、出来るだけ手早く混ぜ合わせましょう。

たべれぽ

たべれぽ
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🎀leyna
2017年06月08日

アボカドは少し硬めの方が美味しく感じました!!

たべれぽ
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2017年06月05日

アボカド熟してて色はイマイチですが…
もううちは何回も作ってる大好きな一品です😊
ビールのおつまみに最高〜
母や姉にも教えて簡単で美味しかったと評判でした*\(^o^)/*

たべれぽ
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前川智恵
2017年04月27日

簡単なのに。美味しい。お気に入りレシピになりそうです。

コメント

松澤優里
松澤優里
すっごい美味しかった!!!また作ります♪♪♪
2週間前
亀田幸子
亀田幸子
4才の子供がいるので、塩昆布を表示より少なめに入れましたが、アボカドと塩昆布の味がとても合って美味しかったです。
先月
Marie Masunaga
Marie Masunaga
4人分倍量で作りました!
これ、めっちゃ好評でした✨
リピ確定です!
簡単だし、お酒にも合うし!
ありがとうございます✨
2ヶ月前
 navy
navy
4人分、倍量で作りました
ツナ缶の1つを食塩無添加にしたけれど、塩加減丁度よく
出来ました。
お酒のお供にもなりますね。
3ヶ月前

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