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アボカドと塩こんぶのサッと和え
アボカドをささっと和えるだけですが、とても美味しい一品ができあがります。
しっかり汁気を切ったツナと、アボカドに、塩こんぶの味がとても良く合います。
また、後からかけたごま油の香りがとても良いです。お好みで海苔をかけても美味しいです。
調理時間：15分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
- アボカド1個
- 塩昆布10g
- ツナ缶1缶
- ごま油小さじ1
手順
- 準備.ツナ缶は汁気を良く切っておきます。
- 1.アボカドは皮と種を外し、一口大に切ります。
- 2.汁気を良く切ったツナとアボカドを混ぜ合わせます。
- 3.そこへ塩こんぶを混ぜ合わせ、皿に盛り付けます。
- 4.ごま油を垂らして完成です。
料理のコツ・ポイント
ツナ缶の汁気はあらかじめ良く切っておき、水っぽくならない様にします。
アボカドの種は、包丁の根元で刺すと取りやすいです。
材料を混ぜすぎてしまうと、アボカドがどんどん崩れてきてしまうので、出来るだけ手早く混ぜ合わせましょう。
アボカドの種は、包丁の根元で刺すと取りやすいです。
材料を混ぜすぎてしまうと、アボカドがどんどん崩れてきてしまうので、出来るだけ手早く混ぜ合わせましょう。
たべれぽ
Arisa
2018年04月12日
とっても簡単で、あと1品！て時に良いと思います。塩昆布とツナでアボカドのとろっとした食感が合いますね。
ピンクバード
2018年03月27日
冷凍のカットアボカドでも美味しくできました。これはおつまみに最高ですね！
Momo
2018年03月26日
塩昆布の味が効いていて美味しい！♡
アボガドはいつもオリーブや酢で洋風に仕上げていたので、和風もありだな、、、♪
あこ
2018年03月20日
簡単にさっとできて美味しかったです
ハルまま
2018年03月20日
半分残ってたので、試食で作ってみました！
めっちゃ美味しくて、また作ります(^^)
チー
2018年03月13日
とても簡単で、アボカドが美味しく食べやすいです！
🐶🐶🐶
2018年03月09日
😊🌟
くるみ
2018年03月07日
この組み合わせ気に入りました！とってもおいしい💕
また作ります😊
うめこ
2018年02月20日
アボカドと塩昆布が合ってて美味しかったです♡
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コメント
これ、めっちゃ好評でした✨
リピ確定です！
簡単だし、お酒にも合うし！
ありがとうございます✨
ツナ缶の１つを食塩無添加にしたけれど、塩加減丁度よく
出来ました。
お酒のお供にもなりますね。