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アボカドと塩こんぶのサッと和え レシピ・作り方
「アボカドと塩こんぶのサッと和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
アボカドをツナ、塩昆布と一緒にさっと和えるだけで、おいしい一品が簡単にできあがりますよ。塩昆布の塩気と旨味を効かせて、調味料を使わずに仕上げました。仕上げにかけたごま油の香ばしい風味がアクセントになっています。ぜひお試しくださいね。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- アボカド 1個
- ツナ油漬け (正味量・50g) 1缶
- 塩昆布 10g
- ごま油 小さじ1
手順
- 準備 アボカドは種を取り除き、皮をむいておきます。
- 1 アボカドは一口大に切ります。
- 2 ボウルにツナ油漬け、1を入れて混ぜ合わせます。
- 3 塩こんぶを加えて和えます。
- 4 全体に味がなじんだらお皿に盛り付け、ごま油をかけて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
加奈ママ
冷凍アボカドでも大丈夫ですか？
kurashiru
冷凍アボカドの場合は解凍してから調理を行ってくださいね。お気に入りの一品になりますように。
candy
ツナの代わりになるものってありますか？
kurashiru
風味や食感は変わりますが、ツナの代わりに、加熱してほぐした鶏ささみでもおいしく作ることができますよ。レシピ通りも、手軽でとてもおいしいので作ってみてくださいね。
N。
ツナ缶は水煮タイプでも大丈夫ですか？
kurashiru
水煮タイプのツナ缶を使用してお作りいただけますよ。汁気をよく切ってから加えてみてくださいね。手軽にお作りいただけますので、お気に入りのレシピとなりましたら幸いです。
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