アボカドと塩こんぶのサッと和え レシピ・作り方

「アボカドと塩こんぶのサッと和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アボカドをツナ、塩昆布と一緒にさっと和えるだけで、おいしい一品が簡単にできあがりますよ。塩昆布の塩気と旨味を効かせて、調味料を使わずに仕上げました。仕上げにかけたごま油の香ばしい風味がアクセントになっています。ぜひお試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • アボカド 1個
  • ツナ油漬け (正味量・50g) 1缶
  • 塩昆布 10g
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 準備. アボカドは種を取り除き、皮をむいておきます。
  2. 1. アボカドは一口大に切ります。
  3. 2. ボウルにツナ油漬け、1を入れて混ぜ合わせます。
  4. 3. 塩こんぶを加えて和えます。
  5. 4. 全体に味がなじんだらお皿に盛り付け、ごま油をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。

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