料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

アボカドと塩こんぶのサッと和え

「アボカドと塩こんぶのサッと和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

アボカドをささっと和えるだけですが、とても美味しい一品ができあがります。 しっかり汁気を切ったツナと、アボカドに、塩こんぶの味がとても良く合います。 また、後からかけたごま油の香りがとても良いです。お好みで海苔をかけても美味しいです。
調理時間:15分
費用目安:200円前後

材料(2人前)

  • アボカド1個
  • 塩昆布10g
  • ツナ缶1缶
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 準備.
    ツナ缶は汁気を良く切っておきます。
  2. 1.
    アボカドは皮と種を外し、一口大に切ります。
  3. 2.
    汁気を良く切ったツナとアボカドを混ぜ合わせます。
  4. 3.
    そこへ塩こんぶを混ぜ合わせ、皿に盛り付けます。
  5. 4.
    ごま油を垂らして完成です。

料理のコツ・ポイント

ツナ缶の汁気はあらかじめ良く切っておき、水っぽくならない様にします。
アボカドの種は、包丁の根元で刺すと取りやすいです。
材料を混ぜすぎてしまうと、アボカドがどんどん崩れてきてしまうので、出来るだけ手早く混ぜ合わせましょう。

たべれぽ

たべれぽ
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美琴
2017年08月27日

簡単で美味しかったです(о´∀`о)
塩昆布の塩分がちょうど良い!
すぐできるし、また作ります!

たべれぽ
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よー
2017年08月14日

パスタソースにしても美味しかったです😊ツナ缶の嫌いな人でも美味しいかもっ!また作ります!

たべれぽ
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🎀leyna
2017年06月08日

アボカドは少し硬めの方が美味しく感じました!!

たべれぽ
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2017年06月05日

アボカド熟してて色はイマイチですが…
もううちは何回も作ってる大好きな一品です😊
ビールのおつまみに最高〜
母や姉にも教えて簡単で美味しかったと評判でした*\(^o^)/*

たべれぽ
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前川智恵
2017年04月27日

簡単なのに。美味しい。お気に入りレシピになりそうです。

コメント

松澤優里
松澤優里
すっごい美味しかった!!!また作ります♪♪♪
2ヶ月前
亀田幸子
亀田幸子
4才の子供がいるので、塩昆布を表示より少なめに入れましたが、アボカドと塩昆布の味がとても合って美味しかったです。
3ヶ月前
Marie Masunaga
Marie Masunaga
4人分倍量で作りました!
これ、めっちゃ好評でした✨
リピ確定です!
簡単だし、お酒にも合うし!
ありがとうございます✨
4ヶ月前
 navy
navy
4人分、倍量で作りました
ツナ缶の1つを食塩無添加にしたけれど、塩加減丁度よく
出来ました。
お酒のお供にもなりますね。
5ヶ月前

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