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イワシのチーズカレーフライ レシピ・作り方
「イワシのチーズカレーフライ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
40分
費用目安
500円
4.52(18)
イワシのチーズカレーフライのご紹介です。下味と衣にもカレー粉を使用したことで、カレーの風味が強く、青魚の臭みも和らぎ、おいしくいただけます。お子様にも食べやすく、お酒のおつまみにもおすすめです。ぜひ、お試しください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- イワシ (三枚おろし)8枚
- 下味
- 料理酒大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 砂糖小さじ1
- カレー粉小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- 衣
- 薄力粉大さじ2.5
- 溶き卵1個分
- パン粉 (乾燥)30g
- 粉チーズ大さじ3
- 揚げ油適量
- 付け合わせ
- ベビーリーフ10g
- ミニトマト2個
手順
- 1ジッパー付き保存袋に下味の材料を順に入れ、イワシを加え、空気を抜きながらジッパーを閉じ、冷蔵庫で20分ほど置きます。
- 2バットにパン粉、粉チーズを入れて混ぜ合わせます。
- 3キッチンペーパーで水分をよく拭き取った1に薄力粉、溶き卵、2の順に衣をつけます。
- 4フライパンに底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、3を入れます。イワシに火が通り、衣が色づくまで3~4分揚げ、油を切ります。
- 5器に盛り付け、ベビーリーフとミニトマトを添えて完成です。
コツ・ポイント
塩加減やカレー粉の量は、お好みで調整してください。
今回は1枚20gのイワシを使用しました。
※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
レシピ満足度
4.52
18人の平均満足度
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
