懐かしの給食メニュー ワカメとツナの酢の物 レシピ・作り方

「懐かしの給食メニュー ワカメとツナの酢の物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ワカメ、きゅうり、ツナを組み合わせた酢の物です。 調味料は酢、砂糖、醤油と基本的なものだけですので、シンプルな美味しさです。 もう一品欲しいときに、簡単にできて懐かしい味です。ぜひ作ってみてください。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • きゅうり 1/2本
  • 乾燥ワカメ 6g
  • ツナ缶 1缶
  • 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1.5
  • ごま油 適量

作り方

  1. 準備. 乾燥ワカメをお湯または水で戻し、水気を切っておきます。 ツナ缶の油は少し切っておきます。
  2. 1. きゅうりを薄い輪切りに切ります。
  3. 2. 酢、砂糖、しょうゆを合わせます。
  4. 3. ボールにきゅうり、ワカメ、ツナ缶を入れ、合わせた調味料で和え、最後にごま油を入れて混ぜたら完成です。

料理のコツ・ポイント

ワカメの水分、ツナ缶の油をしっかりと切ると、味がぼやけず美味しいです。 ワカメは乾燥タイプでなく、生わかめを使ってもよいですよ。 ノンオイルタイプのツナ缶を使う場合は、お好みで最後に加えるごま油を多めにしてください。

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