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懐かしの給食メニュー ワカメとツナの酢の物

「懐かしの給食メニュー ワカメとツナの酢の物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ワカメ、きゅうり、ツナを組み合わせた酢の物です。 調味料は酢、砂糖、醤油と基本的なものだけですので、シンプルな美味しさです。 もう一品欲しいときに、簡単にできて懐かしい味です。ぜひ作ってみてください。
調理時間:15分
費用目安:200円前後

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材料(2人前)

  • きゅうり1/2本
  • 乾燥ワカメ6g
  • ツナ缶1缶
  • 大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ1.5
  • ごま油適量

手順

  1. 準備.
    乾燥ワカメをお湯または水で戻し、水気を切っておきます。 ツナ缶の油は少し切っておきます。
  2. 1.
    きゅうりを薄い輪切りに切ります。
  3. 2.
    酢、砂糖、しょうゆを合わせます。
  4. 3.
    ボールにきゅうり、ワカメ、ツナ缶を入れ、合わせた調味料で和え、最後にごま油を入れて混ぜたら完成です。

料理のコツ・ポイント

ワカメの水分、ツナ缶の油をしっかりと切ると、味がぼやけず美味しいです。
ワカメは乾燥タイプでなく、生わかめを使ってもよいですよ。
ノンオイルタイプのツナ缶を使う場合は、お好みで最後に加えるごま油を多めにしてください。

たべれぽ

たべれぽ
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tani
2018年02月10日

子どもが美味しい!とおかわりしてくれました(ˊᵕˋ)

たべれぽ
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ダイエットって続かないよねっ😋
2018年02月08日

時短!簡単!リピ決定!
小学校・中学校で食べていた給食の味と同じで感動しました。
お酢を切らしていたので、すし酢で代用して、お砂糖を半量で作ってみました!
美味しくて味見が止まりません(笑)

たべれぽ
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Hiromi Tanaka
2018年02月08日

2回目☆
作ってたサラダに入ってたボールが大きめだったので,私の食べる分で撮らせてもらいました!
2回目でもあり,余り物のレタスをいっしょに合えましたがさっぱりしてて食欲進みます!
そして,3歳の息子、私も旦那さんも
家族皆で美味しく食べられる1品です!
いろんな人に教えたいレシピです!

たべれぽ
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Hiromi Tanaka
2018年01月31日

はじめてこのサラダをたれも慎重に作りましたー!!
これもリピートしそうです‼😃✨
我が家のサラダのレパートリーが
今日またひとつ増えましたー😉 ✨
ありがとうございます‼️

たべれぽ
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ドラゴンピーチ
2018年01月20日

娘が美味しいと食べてくれました^_^

たべれぽ
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ぎん助
2017年12月22日

懐かしかったです(*^◯^*)でも今の自分が食べるには少しお酢をプラスしました

たべれぽ
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ふうちゃん
2017年10月04日

懐かしくて美味しかったです人気でした☺︎

たべれぽ
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yumyum
2017年08月31日

おばちゃんからきゅうりたくさん届いてどーしようかと思ってたら、すごく簡単でいいのありましたっ(´▽`) 美味しかった\♡/

たべれぽ
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あかね
2017年06月11日

おいしくできました

コメント

Megumi Sakurai
Megumi Sakurai
病院の待ち時間の間、一緒にみていた5才の長男が食べたいと言うので作ってみました。あまくてすっぱくておいしいといいながら普段あまりおかずを食べないのに残さず食べてました。
2週間前
苺の杜
苺の杜
酸っぱすぎず美味しかったです(^ー^)
5才の娘も美味しいと食べてました!
2ヶ月前
R2mama
R2mama
簡単で美味しかったです!!ちょっとした箸休めの一品になるのでリピしてます!
3ヶ月前
Noda
Noda
簡単に作れて美味しい。子供達に人気です
9ヶ月前

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