和食朝ごはん しそ鮭フレークの卵かけごはん

「和食朝ごはん しそ鮭フレークの卵かけごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

いつもの卵かけごはんをワンランクアップ! 手間なく簡単にパパッと作ることができるので、忙しい朝にもぴったりです。 大葉の爽やかな香りで食欲も湧いてくるはず。 朝の元気は朝食から!しっかり食べていってらっしゃい!
調理時間:10分
費用目安:200円前後
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材料(1人前)

  • ごはん150g
  • 大葉2枚
  • ①鮭フレーク10g
  • ①白いりごま少々
  • ①ごま油小さじ1
  • 1個
  • しょうゆ小さじ1

手順

  1. 1.
    大葉を1枚、軸を落として細切りにします。
  2. 2.
    もう一枚の大葉の軸を落とします。
  3. 3.
    ボウルでごはんと1、①をヘラでさっくりと混ぜます。
  4. 4.
    お茶碗に盛り、2を添え、卵を落として、食べる直前にしょうゆをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
よく混ぜてお召し上がりください。

たべれぽ

たべれぽ
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ちゃそ
2018年02月21日

簡単朝❤️ひと手間加えるだけでいつもと違う朝ごはん◎

たべれぽ
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NYON(*´꒳`*)
2018年01月12日

簡単に出来て美味しかったです😊

たべれぽ
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海苔が主食
2017年12月19日

普段のたまごかけごはんにアレンジをするだけなので難しいことはないです(笑)

ごま油を控えめに入れたのは良くなかった、かも。

たべれぽ
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幸咲もも
2017年11月25日

❤️❤️❤️

コメント

田山一男
田山一男
シンプル簡単私の定番料理
3ヶ月前
田山一男
田山一男
簡単でおいしそう!
3ヶ月前

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