野菜たっぷり味噌マヨサバサンド 　レシピ・作り方

手順

1. 準備 にんじんの皮をむいておきます。 有塩バターを常温に戻しておきます。
2. 1 サバの味噌煮缶は身をほぐします。
3. 2 キャベツとにんじんを千切りし、ボウルに入れ、塩を加えて揉みます。
4. 3 5分程置き、しんなりしたら水気を絞り、(A)を入れて和えます。
5. 4 食パンに有塩バターを塗り、3、1をのせて挟みます。
6. 5 食パンの両端を合わせるようにしてラップをきつく巻き、冷蔵庫で30分程置きます。
7. 6 横半分に切り、お皿に盛り付け、パセリを添えて完成です。