ミュートを解除
サンマ蒲焼き缶で和風チーズトースト レシピ・作り方
「サンマ蒲焼き缶で和風チーズトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
レビュー
サンマの蒲焼き缶をトーストにした意外な組み合わせ！？サンマの蒲焼き缶の甘辛い付けに、山椒とのりの風味がアクセントになり、相性抜群の一品です。こんがり焼いたマヨネーズとチーズの香ばしさも食欲をそそります。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備サンマ蒲焼き缶は汁気を切っておきます。
- 1ボウルにサンマ蒲焼き缶を入れてほぐし、マヨネーズを加えて混ぜ合わせます。
- 2食パンに1を塗り、ピザ用チーズを散らします。アルミホイルを敷いた天板にのせてオーブントースターで4分ほど焼きます。
- 3お皿に盛り付け、山椒とのりを散らして完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 838kcal
- 炭水化物：
- 75.6g
- 脂質：
- 45.5g
- 塩分量：
- 3.5g
- タンパク質：
- 35.9g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
