大豆ミートとミックスビーンズのキーマカレー　レシピ・作り方

手順

• 1玉ねぎはみじん切りにします。
• 2フライパンを中火で熱し、サラダ油をひき、1を炒めます。
• 3玉ねぎが透き通ってきたら大豆ミート、ミックスビーンズを入れ中火で炒めます。
• 4全体がしっかり混ざったら水を入れ中火で5分ほど煮込みます。
• 5弱火にし、カレールーを加えます。カレールーが溶けたら(A)を加えて混ぜ合わせ、味がなじんだら火から下ろします。
• 6お皿にごはんをよそい、5をかけてできあがりです。