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シーフードホワイトソースパン レシピ・作り方
「シーフードホワイトソースパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
レビュー
シーフードホワイトソースパンはいかがですか。シーフードミックスの旨味が溶け出したホワイトソースと、カリッと焼いた食パンに、とろーりチーズが絡み、とてもおいしいですよ。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 食パン (6枚切)1枚
- シーフードミックス (冷凍)100g
- 玉ねぎ30g
- 薄力粉10g
- 牛乳100ml
- (A)
- コンソメ顆粒小さじ1/4
- 塩こしょうひとつまみ
- ピザ用チーズ30g
- 有塩バター10g
- トッピング
- ミニトマト2個
- イタリアンパセリ (生)適量
手順
- 準備シーフードミックスはパッケージの表記通りに解凍しておきます。
- 1玉ねぎは薄切りにします。
- 2フライパンに有塩バターを入れて中火で熱し、1を入れて炒めます。玉ねぎが透き通ってきたらシーフードミックスを入れて炒めます。
- 3シーフードミックスに焼き色がついたら薄力粉を入れて中火で炒めます。全体がなじんだら弱火にして、牛乳を加えてかき混ぜます。
- 4とろみがついてなめらかになったら(A)を入れ、弱火のまま混ぜ合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 5アルミホイルを敷いた天板に食パンをのせ、4を広げ、ピザ用チーズをかけます。オーブントースターで5分程焼きます。
- 6焼き色がついたら器に盛り付け、ミニトマト、イタリアンパセリを添えて完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
