レンジで作る サラダチキンのトマト煮 レシピ・作り方
「レンジで作る サラダチキンのトマト煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジで作る、サラダチキンのトマト煮のご紹介です。サラダチキンの旨味としめじの食感に、コクのあるトマトソースがよく合います。サラダチキンと電子レンジでお手軽に作れますよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:600円前後
材料(2人前)
- サラダチキン (プレーン) 200g
- しめじ 100g
- 玉ねぎ (1/4個) 50g
- トマトソース
- カットトマト缶 150g
- ケチャップ 大さじ1
- 中濃ソース 大さじ1/2
- コンソメ顆粒 小さじ1/2
- 塩こしょう 少々
- トッピング
- パセリ (生) 適量
作り方
- 準備. パセリはみじん切りにしておきます。
- 1. しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。玉ねぎは粗みじん切りにします。
- 2. サラダチキンは一口大に切ります。
- 3. 大きめの耐熱ボウルに1、2、トマトソースの材料を入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをかけ600Wの電子レンジで5分程加熱します。
- 4. しめじに火が通り、サラダチキンが中まで温まったら、取り出して全体をかき混ぜます。
- 5. 器に盛り付け、パセリを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
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