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レンジで作る サラダチキンのトマト煮 レシピ・作り方
「レンジで作る サラダチキンのトマト煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
600円
レビュー
レンジで作る、サラダチキンのトマト煮のご紹介です。サラダチキンの旨味としめじの食感に、コクのあるトマトソースがよく合います。サラダチキンと電子レンジでお手軽に作れますよ。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- サラダチキン (プレーン)200g
- しめじ100g
- 玉ねぎ (1/4個)50g
- トマトソース
- カットトマト缶150g
- ケチャップ大さじ1
- 中濃ソース大さじ1/2
- コンソメ顆粒小さじ1/2
- 塩こしょう少々
- トッピング
- パセリ (生)適量
手順
- 準備パセリはみじん切りにしておきます。
- 1しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。玉ねぎは粗みじん切りにします。
- 2サラダチキンは一口大に切ります。
- 3大きめの耐熱ボウルに1、2、トマトソースの材料を入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをかけ600Wの電子レンジで5分程加熱します。
- 4しめじに火が通り、サラダチキンが中まで温まったら、取り出して全体をかき混ぜます。
- 5器に盛り付け、パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
