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鶏ひき肉と玉ねぎの親子丼 レシピ・作り方
「鶏ひき肉と玉ねぎの親子丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.60(71)
鶏ひき肉を使った、お手軽な親子丼です。ひき肉を使うことで火の通りが早く、時短にもなりますよ。さっと済ませたい時にもぴったりの一品です。ぜひお試しくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:061.玉ねぎは薄切りにします。
- 0:242.フライパンに水、(A)を入れて強火でひと煮立ちさせます。1、鶏ひき肉を入れ、鶏ひき肉に火が通るまで中火で3分ほど煮ます。
- 0:103.溶き卵を回し入れ、卵が半熟状になるまで中火で1分ほど加熱し、火から下ろします。
- 0:034.丼にごはんをよそい、3をのせて完成です。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 580kcal
- 炭水化物：
- 90.3g
- 脂質：
- 14.8g
- 塩分量：
- 1.6g
- タンパク質：
- 23.6g
たべれぽ
レシピ満足度
4.60
71人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
鶏ひき肉と玉ねぎを使った親子丼は、麺つゆと砂糖だけで味が決まるシンプルレシピです。甘くてふわっと優しい味わいで、子供から大人まで大満足の一品。卵がとろ〜りからんで、ご飯がどんどん進みます。材料が少なく時短で作れるので、忙しい日にもぴったりです。白だしや麺つゆの量を調整するなど、好みにアレンジしやすいのも魅力。リピーター続出の家庭の味です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
