イチジクのチコリーボードサラダ　レシピ・作り方

手順

1. 準備 チコリは芯から外してよく洗っておきます。 ミニトマトのヘタを取っておきます。
2. 1 イチジクはヘタを切り落とし、皮付きのまま、16等分に切ります。
3. 2 ミニトマトを縦4等分に切ります。
4. 3 ブロッコリースプラウとの根元を切り落とします。
5. 4 カマンベールチーズを5mm角に切ります。
6. 5 生ハムを2cm幅に切ります。
7. 6 ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜたら、1、2、4、5を入れて混ぜ合わせます。
8. 7 チコリーに3、6を乗せてお皿に盛ったら完成です。