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シーフードたっぷり生わかめサラダ　レシピ・作り方

「シーフードたっぷり生わかめサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
450円
4.55(5)
ごま油の風味が良い、生ワカメと海鮮のサラダです。
味付けは3つの材料のみなので、味の調整もしやすく簡単に作れます。　
乾燥ワカメでも作れますが、生わかめで作るとわかめの食べ応えもあり、より美味しいですよ。ぜひお試しください。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備生わかめは、加熱が必要なものは熱湯で1分程、鮮やかな緑色になるまでさっと湯通ししておきます。
  • 1水菜の根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  • 2生わかめを2cm幅に切ります。
  • 3ボウルにドレッシングの材料を全て入れて混ぜ合わせ、1、2、スモークサーモン、エビを入れてよく混ぜます。
  • 4お皿に盛り、刻みのりを乗せたら完成です。

コツ・ポイント

海鮮の具材は、お好みのもので代用していただけます。 海鮮のサラダですので、新鮮なものを使用してお早めにお召し上がりください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.55
5人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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