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レンジで簡単 トマトとピーマンのキーマカレー レシピ・作り方
「レンジで簡単 トマトとピーマンのキーマカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
レビュー
トマトとピーマンのキーマカレーのご紹介です。電子レンジで簡単に作れますので、時短ランチにもおすすめですよ。トマト缶の水分を生かした濃厚な味で大満足な1品です。ぜひ作ってみてくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備ピーマンはピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除いておきます。
- 1ピーマンは1cmの角切りにします。玉ねぎは粗みじん切りにします。
- 2カレールーは粗みじん切りにします。
- 3大きめの耐熱ボウルに豚ひき肉、カットトマト缶、1、2を入れて混ぜ合わせ、ラップをして600Wの電子レンジで5分程加熱します。
- 4混ぜ合わせ、再度ラップをして600Wの電子レンジで3分程、豚ひき肉に火が通るまで加熱します。
- 5器にごはん、4を盛り付け、卵黄をのせ、パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。完全に 火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
