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ほうれん草とベーコンのオムスパ レシピ・作り方
「ほうれん草とベーコンのオムスパ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
300円
レビュー
ほうれん草とベーコンのスパゲティに、ふわふわのオープンオムレツをのせてオムスパにしてみました。ほうれん草とベーコンの旨味が効いたケチャップ味のスパゲティに、ふわふわオムレツがよく合います。お好みの具材を入れるとアレンジが広がります。ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- スパゲティ100g
- お湯 (ゆで用)1000ml
- 塩 (ゆで用)小さじ2
- ブロックベーコン80g
- ほうれん草70g
- お湯 (ゆで用)1000ml
- 塩 (ゆで用)小さじ1
- 玉ねぎ1/4個
- (A)
- ケチャップ大さじ2
- 中濃ソース大さじ1
- サラダ油大さじ1/2
- オムレツ
- 卵 (Mサイズ)2個
- (B)牛乳大さじ1
- (B)塩こしょうふたつまみ
- サラダ油小さじ1
- ケチャップ (仕上げ用)大さじ1
手順
- 1お湯を沸騰させた鍋に塩、ほうれん草を入れ、40秒程ゆでます。流水に取って水気を絞ります。根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2玉ねぎは薄切りにします。
- 3ブロックベーコンは拍子木切りにします。
- 4お湯を沸騰させた鍋に塩、スパゲティを入れ、パッケージの表記通りにゆで、ザルに上げて湯切りをします。
- 5中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、2、3を入れ、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒めます。
- 61、4を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
- 7(A)を入れ、全体をよく混ぜ合わせ、火から下ろします
- 8オムレツをつくります。ボウルに卵を割り入れ、(B)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 9中火に熱した別のフライパンにサラダ油をひき、5を入れ、木べらで大きくかき混ぜ、半熟状になったら火から下ろします。
- 10器に7を盛り付け、9をのせ、ケチャップをかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安に、お好みの固さにゆでてください。
塩加減は、お好みで調整してください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
