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簡単味付け！きのことちくわのマヨ炒め レシピ・作り方
「簡単味付け！きのことちくわのマヨ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
300円
4.24(211)
簡単にささっと炒めるだけで、止まらないおいしさの一品ができあがります。お肉がなくてもちくわがとても良い味とボリュームを出してくれますよ。お好みのきのこをたっぷり使用して、お召し上がりください。ぜひ、作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
えのき、しめじは石づきを切り落としておきます。
- 0:241.ちくわは5mm幅に切ります。えのき、しめじ、舞茸は手でほぐします。
- 0:232.中火で熱したフライパンにマヨネーズ、1を入れて炒めます。
- 0:093.まいたけがしんなりしてきたらしょうゆを入れて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 0:134.お皿に盛り付け、白すりごまをふって完成です。
コツ・ポイント
きのこは歯応えのあるエリンギやしいたけを使用してもおいしくいただけます。
しょうゆの量はお好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 321kcal
- 炭水化物：
- 17.3g
- 脂質：
- 23g
- 塩分量：
- 3.3g
- タンパク質：
- 11.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.24
211人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
