ミュートを解除

レンチンホワイトソースでほうれん草と卵のグラタン レシピ・作り方

レンチンホワイトソースでほうれん草と卵のグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
200
4.64(22)
レンチンで簡単、ホワイトソースで作るほうれん草と卵のグラタンのご紹介です。シャキシャキの食感で甘味のあるほうれん草と濃厚なホワイトソースの風味、卵のまろやかさがよく合い、おいしいですよ。お手軽にできますのでぜひ、お試しくださいね。
印刷する

材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備ほうれん草は根元の先端を切り落としておきます。パセリはみじん切りにしておきます。
  • 1お湯を沸かした鍋に塩、ほうれん草を入れ30秒程ゆで、流水で洗い水気を絞り、5cm幅に切ります。
  • 2大きめの耐熱ボウルに薄力粉、有塩バターを入れラップをせずに600Wの電子レンジで30秒加熱し、取り出してホイッパーでよく混ぜ合わせます。
  • 3牛乳を少しずつ加えホイッパーでよく混ぜ合わせ、ラップをせずに600Wの電子レンジで2分程加熱し、よく混ぜ合わせます。
  • 4再度ラップをせずに600Wの電子レンジで1分30秒程加熱し、とろみがついたら(A)を入れて混ぜ合わせます。
  • 5耐熱皿に1を入れ、卵を割り入れます。4をかけ、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで10分程焼き色が付くまで加熱します。パセリを散らして完成です。

コツ・ポイント

容量500mlの耐熱容器を使用しています。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 手順2で有塩バターが突沸する恐れがあるのでご注意ください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.64
22人の平均満足度