なめたけとナスの和えもの レシピ・作り方

「なめたけとナスの和えもの」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

火を使わずに作れる美味しいおつまみのご紹介です。味付けもなまたけのみで、電子レンジで簡単にできてしまうのでオススメの一品です! 時間がない時にさっと出せて、美味しくいただけるのでぜひお試しください!
調理時間:10分
費用目安:200円前後
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材料(2人前)

  • ナス2本
  • なめたけ30g
  • 大さじ1
  • 青ねぎお好みで

作り方

  1. 1.
    ナスを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2.
    断熱ボウルにナスをいれたら、水をかけます。
  3. 3.
    ふんわりとラップをかけたらレンジで加熱します。(600w3分)
  4. 4.
    具材がしんなりしたら、なめたけをいれてよく混ぜたら完成です。お好みで青ネギを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

・味が薄く感じたら、少量のめんつゆを入れて下さい。
・お好みでししとうや、ピーマンなどの野菜をプラスしても美味しくお召し上がりいただけます。
・ナスを電子レンジで加熱した後は、とても熱いので火傷にお気をつけください。

たべれぽ

たべれぽ
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Noguchi Saori
2017年09月13日

ネギは長ネギの青い部分でナスと一緒に加熱しました。
さっぱり美味しくできました!

たべれぽ
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くらぽん
2017年09月04日

自家製なめたけたっぷりで(*^^*)簡単で美味しい😋サイコーです♡あと一品添えたいというときにピッタリ。味をみて調節すれば、おつまみにもいいですね(*^^*)

たべれぽ
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あーいーりー
2017年08月01日

簡単美味しい~!また作ります(・ω・)

コメント

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