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ハーブソルトでアレンジ 脂肪燃焼スープ 　レシピ・作り方

「ハーブソルトでアレンジ 脂肪燃焼スープ 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
400円
4.33(32)
一度は耳にしたことのある「脂肪燃焼スープ」。トマトベースのスープに野菜を加え、味付けはハーブソルトでアレンジした、おいしい作り方をご紹介します。野菜とベーコンの旨味をたっぷり味わうことができますよ。ぜひ、作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    にんじんは皮をむいておきます。

  • 0:42
    1.キャベツ、玉ねぎ、にんじんは1cm角に切ります。エリンギは半分の長さに切り、さらに縦半分に切り薄切りにします。
  • 0:05
    2.薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
  • 0:25
    3.鍋に1、カットトマト缶、水を入れ混ぜ、中火にかけてひと煮立ちさせます。
  • 0:19
    4.中火のまま、2、(A)を加えて混ぜ、蓋をし、にんじんがやわらかくなるまで10分程加熱して、火から下ろします。
  • 0:06
    5.器に盛り付け、完成です。

コツ・ポイント

このメニューはダイエット効果を保証するものではありません。 コンソメ顆粒、ハーブソルトの量は、お好みで調整してお作りください。 ※脂肪燃焼スープに関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
179kcal
炭水化物：
26.1g
脂質：
5.9g
塩分量：
4.4g
タンパク質：
7.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.33
32人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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