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お手軽焼肉ライスバーガー レシピ・作り方
「お手軽焼肉ライスバーガー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.53(20)
手作りライスバンズでいただく、ライスバーガーのご紹介です。焼肉のタレで簡単な味付けですが、しっかりと味が決まります。ボリュームもたっぷりとあるので、ランチタイムなどにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:061.サンチュは半分に切ります。
- 0:052.玉ねぎは薄切りにします。
- 0:303.ボウルにごはん、片栗粉を入れ、全体になじむように混ぜ合わせ、2等分にし、直径8cm程の円形にします。
- 0:184.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れ、両面に焼き色がつくまで焼きます。
- 0:215.中火で熱した別のフライパンに具材のサラダ油をひき、2、残りの具材の材料を入れ、全体に味がなじみ、牛こま切れ肉に火が通るまで炒めます。
- 0:226.4の1枚、1の半分、5、残りの1、4の残りを重ね合わせたら出来上がりです。
コツ・ポイント
焼肉のタレは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。
ライスバンズの形を整えるときに、セルクルを使用するときれいな形になりますよ。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 554kcal
- 炭水化物：
- 73.8g
- 脂質：
- 25.3g
- 塩分量：
- 1.6g
- タンパク質：
- 12.6g
たべれぽ
レシピ満足度
4.53
20人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
