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可愛い!簡単!パッカンおにぎり レシピ・作り方

「可愛い!簡単!パッカンおにぎり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
400円
4.48(26)
見た目も可愛いく中身もわかるので、好きな具のおにぎりが食べられます。
小さめで食べやすいので色々な具を入れて楽しんでください。
運動会や遠足、パーティーなどにもピッタリで、お子様にも喜ばれること間違いなしです!
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材料(2人前)

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう!

    明太子は皮から取り出しほぐしておきます。大葉は軸を取り除いておきます。

  • 0:05
    1.野沢菜は5mm幅に切ります。
  • 0:20
    2.ラップの上にのりを1枚乗せ、1/4量のごはんをのせたら、ラップで包み丸く握ります、ラップを開き、もう1枚のりを乗せたら、おにぎりをひっくり返してラップで包んで形を整えます。同様に3個作ります。
  • 0:08
    3.5分程置き、のりがなじんだら、水にぬらした包丁で上部に切りこみを入れます。
  • 0:40
    4.切りこみを開いて、1、鮭、明太子
、(A)をそれぞれはさみます。皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

海苔がひび割れたり千切れてうまく包めなくても、海苔がしんなりしてくれば、綺麗に海苔がくっつくので大丈夫です。 自宅で食べる場合は、お刺身などを挟んでも美味しく召し上がれます。 焼肉・ツナ・鶏そぼろなど、いろいろな具材を挟んで楽しんでください。

栄養価(2人前あたり)

カロリー:
766kcal
炭水化物:
172.6g
脂質:
3.1g
塩分量:
2.7g
タンパク質:
24.4g

たべれぽ

レシピ満足度
4.48
26人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。