さっと簡単 厚揚げとカニカマの卵とじ丼 レシピ・作り方
「さっと簡単 厚揚げとカニカマの卵とじ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
厚揚げとカニカマの卵とじ丼のご紹介です。調味料はめんつゆだけなので、味つけもとても簡単です。忙しい時にもさっと作れる一品ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- ごはん 200g
- 厚揚げ (150g) 1枚
- カニカマ 4本
- 水 50ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 50ml
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1. 厚揚げは半分に切り、5mm幅に切ります。
- 2. カニカマは細かく割きます。
- 3. フライパンに水、めんつゆ、1、2を入れて中火で加熱します。
- 4. 厚揚げが温まったら溶き卵を流し入れ、蓋をして中火で30秒ほど加熱します。火から下ろし、そのまま30秒ほど置きます。
- 5. 丼にごはんをよそい、4をのせ、小ねぎを散らしてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.5
4.5
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