とろとろ関西風天津飯 レシピ・作り方

「とろとろ関西風天津飯」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.46
(190)

しょうゆベースのお家で簡単に作れる、関西風天津飯の紹介です。とろとろのあんがふんわり卵と白いご飯に相性抜群で、ペロリと食べられます。スーパーにある食材で手軽に作ることができるので、お昼ごはんや晩ごはんにぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 にんじんは皮を剥いておきます。
  2. 1 にんじんは千切りにします。しいたけは軸を取り薄切りにします。カニカマは手で割きます。
  3. 2 フライパンにサラダ油をひき1を入れ、中火でしんなりするまで炒めます。火が通ったら火を止め粗熱を取ります。
  4. 3 ボウルに溶き卵、2、塩こしょうを入れ混ぜ合わせます。
  5. 4 2のフライパンに卵用のサラダ油をひき中火に熱します。3を流し入れ菜箸で素早くかき混ぜてふんわりと全体に火が通ったら火を止め、取り出します。
  6. 5 同じフライパンに水溶き片栗粉以外のあんの材料を入れ、中火で混ぜ合わせます。沸騰したら水溶き片栗粉を加え、混ぜ合わせてとろみがついたら火を止めます。
  7. 6 丼にごはん、4、5、小ねぎを乗せて完成です。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.46
190人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

うま味が効いた関西風のあんかけが魅力的な天津飯です。鶏ガラスープとオイスターソースで深みのある味わいに仕上がり、卵はトロトロふわふわの食感がたまりません。椎茸やカニカマ、キクラゲなど具材をアレンジして楽しめます。あんのとろみは片栗粉を少しずつ入れるのがポイント。甘くない醤油ベースの餡は、ご飯との相性も抜群で、中華料理店のような本格的な味わいを楽しめます。
たべれぽの写真
Jiu3116
Jiu3116
2021.5.1
やっぱり天津飯は甘酢餡掛けの関東風より鶏ガラ醤油餡掛けの関西風の方が美味しい!
23人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
仁愛
仁愛
2022.5.3
やっぱり私は、あんかけ料理は甘めよりも、ダシを大切にした塩気の効いたお味が好みですね♥ サラダ油の代わりにごま油を使って作っています。 この天津飯は具を全て、トロトロ卵に混ぜ込んで焼くレシピ。 言い換えたら卵の美味さで、出来上がりの味が結構左右されるんじゃないかな。 卵はレシピ通り+鶏ガラスープ顆粒を小さじ半分程加えてみました。普通にオムレツとして食べても美味しいですw そこに関西風の餡をかけて食べたら病みつきw めちゃくちゃ美味しかったです♥
20人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
きらら
きらら
2019.6.11
関西風〜 あんがトロトロなのね。味が名古屋人には薄いかも
7人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
やや
やや
2023.3.3
この量おかしいな…と思いながらも大3の片栗粉を入れ(間違い)、餅を作ってしまいました!  ちゃんと最後まで読んで大1にしたら美味しいものができました!
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
M M
M M
2022.8.19
2人前で卵3個使用 鶏ガラとオイスターソースはレシピより気持ち多めが良い 水溶き片栗粉はゆっくり全体に入れる、固まりやすい。
4人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザー08ef85
ユーザー08ef85
2021.11.25
天津飯は大好きで中華調理屋さんなどではよく食べますが、どこよりも自分で作った天津飯は美味しい。と思いました。因みに私は67歳の男です。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
yoheihosh
yoheihosh
2021.3.20
うまーい! 最高。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
泳chan
泳chan
2025.3.14
初めてにしては上出来^_^
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Jiu3116
Jiu3116
2024.8.28
本日のお昼も家にある物で! カニカマ、しめじたっぷりの「天津飯」 あっさり、緩めの餡が合います。 美味しい!
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

エマ
エマ
オイスターソースがなくてもできますか?
kurashiru
kurashiru
オイスターソースはなくても作れますが、特有な風味があり味が引き締まりますので、オイスターソースもご準備の上で作ることをおすすめいたします。ぜひ作ってみてくださいね。
羊咩咩mom
羊咩咩mom
片栗粉大3もいれるんですか?!
kurashiru
kurashiru
レシピ表記では、水溶き片栗粉の分量として大さじ3を使用しております。片栗粉は大さじ1、水は大さじ2ご用意して作ってみてくださいね。おいしく作れますように。