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チーズ入りはんぺんボール レシピ・作り方
一口サイズのふわふわのはんぺんボールです。中からとろけてくるチーズがたまりません。
コロコロとした見た目はかわいく、お弁当にもオススメです。
ツナとかつお節で味がしっかりとついていますが、お好みで、しょうゆをつけてお召し上がりください。
調理時間：20分
費用目安：300円前後
材料(6個分)
- はんぺん1枚
- ツナ (缶詰)30g
- かつお節2g
- ピザ用チーズ30g
- ①片栗粉大さじ1
- ①マヨネーズ大さじ1
- ①塩こしょう適量
- サラダ油大さじ1
- 水 (成型用)適量
- しょうゆ (お好みで)適量
作り方
- 準備.ツナは水気を切っておきます。
- 1.はんぺんはビニール袋に入れ、手で細かくなるまで潰します。
- 2.1をボウルに出したら、ツナ、かつお節、①を入れ練るようにスプーンでよく混ぜます。
- 3.6等分にした2を水をつけた手に乗せ、ピザ用チーズを包んで丸めます。
- 4.中火に熱したフライパンにサラダ油を入れ、3を入れたら転がしながら全面をきつね色になるまで焼いていきます。
- 5.4に火が通るまで焼いたら、お皿に盛ってしょうゆを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
チーズを包む際は、はみ出ないように量を調節しながら丸めるようにしてください。
塩加減は、お好みで調整してください。
塩加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
ちゃぬぬ
2018年05月01日
チーズを入れて丸めるのがむずかしかったです。。が、ふわふわ食感で良かったです。
もぐもぐこ
2018年04月23日
簡単で おいしい！！💓
はんぺんが スフレっぽくて 美味しくて大満足です！
ｴﾘ
2018年04月23日
フワフワ(^-^)
食べるのが楽しみです！
みゆミユ
2018年04月16日
簡単でとても美味しかったです👌お弁当に入れたいと思います。
チャド
2018年04月07日
簡単で、鰹節とツナとチーズの旨味がきいていて美味しいですね。
Yoriko Kaizu
2018年04月04日
桜えび 入れてみました。
ふわふわで 香ばしくて 美味しかったです！！
お弁当にも バッチリですね～
高く登るキチガイ
2018年04月02日
白はんぺんを黒はんぺんでツナは入れずに作りました！
予想以上に美味しかったので次は白はんぺんで作ろうかなって思ってます！
suzumiko.
2018年03月19日
ツナではなくまぐろの味付けフレークにしてみました★甘辛の味付けがチーズやもちもちはんぺんと合う‼︎作るのが簡単なのもいいですね♬
Yoko Kanai
2018年03月16日
コーンも入れてみました！フワフワッとしてて美味しいです♪
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