節約メニュー 油揚げの卵とじ丼 レシピ・作り方

「節約メニュー 油揚げの卵とじ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
200
4.46
(53)

短時間でパパッと簡単に作れる、油揚げの卵とじ丼はいかがでしょうか。 とろとろの卵としっとりした油揚げに甘辛い出汁が染み込み、とっても美味しい一品ですよ。 忙しい時や、節約したい時に、ぜひお試しくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 かいわれ大根の根元は切り落としておきます。 油揚げは油抜きしておきます。
  2. 1 かいわれ大根は、半分に切ります。
  3. 2 玉ねぎは、5mm幅に切ります。
  4. 3 油揚げは半分に切ってから1cm幅に切ります。
  5. 4 小さめのフライパンに、(A)を入れて混ぜ合わせ、ひと煮立ちしたら2を加えます。
  6. 5 玉ねぎが半透明になったら、3を入れ、軽く混ぜます。溶き卵を半量入れ、中火で1分煮ます。卵が固まってきたら、残りの溶き卵を入れて1分加熱し、火から下ろします。
  7. 6 丼にごはんをよそい、5を盛り付け、1を乗せて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵をよく加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.46
53人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

油揚げと玉ねぎの優しい甘辛い味わいが特徴的な丼物です。半熟卵との相性も抜群で、七味をかけるとアクセントになってご飯がパクパク進みます。材料はシメジやちくわなどお好みの具材をアレンジできる自由度の高さも魅力。油揚げは大きめにカットすると食べ応えが出て、ボリューム満点の一品に仕上がります。作り方も簡単で節約メニューとしても優秀です。
たべれぽの写真
ティーナ
ティーナ
2020.6.5
かいわれ大根なかったので、カット青ネギを追加しました🙌 お揚げさんと卵が優しい甘辛いお味でとっても美味しかったです✨✨ 七味をかけるとアクセントになってご飯がばくばく進みます(о´∀`о) ごちそうさまでした〜!!
4人のユーザーが参考になった
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りおか
りおか
2021.5.14
ネギ入れました^ - ^3倍量でも美味しくできました。
2人のユーザーが参考になった
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♡
2019.8.5
少し甘めの味!でも美味しい。鶏肉もin。
2人のユーザーが参考になった
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Mina.E
Mina.E
2024.4.22
めちゃくちゃ簡単で美味しかった! 私は油揚げを大きめにカットして食べ応えを出しました。
1人のユーザーが参考になった
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ぷりん
ぷりん
2024.4.22
油揚げ消費できて嬉しい!豆苗入れたら美味しかった、ご飯ぱくぱく食べれる!
1人のユーザーが参考になった
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ユーザー815beb
ユーザー815beb
2025.5.22
辛いのが苦手なので醤油量を半分にしました。丼の基本的なレシピなので具材はお好みで応用が可能です。
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美冬
美冬
2024.5.28
上手く出来ました〜!! また作ります!
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りだん
りだん
2023.10.4
良い感じの甘辛さです👍
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S
S
2023.10.1
ちくわを追加しました。油揚げと玉ねぎの優しい甘味にはまってしまいました。

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

松浦 のりこ
松浦 のりこ
めんつゆで代用できますか⁉️
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、めんつゆを使用しても美味しくお作りいただけます。お好みで砂糖やみりんを加えて味を調整してみてくださいね。また、クラシルではめんつゆを使用した卵とじ丼のレシピもご紹介しております。ぜひ参考になさってくださいね。美味しく仕上がりますように。