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最強コンビ！長芋のさっぱり塩昆布和え　レシピ・作り方

「最強コンビ！長芋のさっぱり塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
4.47(385)
さっぱりした長芋と塩昆布を組み合わせた最強コンビのレシピのご紹介です。隠し味で、柚子胡椒も加えているのでほのかなゆずの香りが口の中に広がり、さっぱりと味わっていただけます。とても簡単なので、今夜の前菜にいかがでしょうか？ぜひお試しください！
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:15
    1.長芋は皮をむいたら、細く切ります。
  • 0:36
    2.1をボールに移し、塩昆布と(A)を加えてよく和えたら完成です。

コツ・ポイント

・具材を和える時は、粘りがでるまでよく和えてください。 ・太さ、細さはお好みで切ってください。 ・長芋は手に触れるとかゆみを起こす事があります。ご心配な方は、ビニール手袋などを使用するなど対処してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
217kcal
炭水化物：
38.9g
脂質：
4.2g
塩分量：
2.7g
タンパク質：
5.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.47
385人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。