レンジ&ワンボウルで!糖質0g麺のトマチーパスタ レシピ・作り方

「レンジ&ワンボウルで!糖質0g麺のトマチーパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

糖質0g麺で作るトマトチーズパスタのご紹介です。「紀文 糖質0g麺 丸麺」を使えば、いつものパスタよりもカロリー、糖質を抑えることができ、食物繊維も摂れますよ。トマトやベーコンの旨みにモッツァレラチーズのミルキーな味わいがマッチして、たまらないおいしさです。ボウルひとつで、レンジ加熱だけで作れるので、どんな方でも試しやすく忙しいときにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. 「紀文 糖質0g麺 丸麺」はザルにあげて、キッチンペーパーで水気をよく拭き取っておきます。
  2. 1. しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。
  3. 2. モッツァレラチーズは5mm幅に切り、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
  4. 3. ブロックベーコンは厚さを3等分に切り、5mm幅に切ります。
  5. 4. 大きめの耐熱ボウルに1、3、カットトマト缶、(A)を入れ混ぜ、ラップをせずに500Wの電子レンジで2分程加熱します。
  6. 5. 一度取り出して混ぜ、再度ラップをせずに500Wの電子レンジで2分程、しめじに火が通るまで加熱します。
  7. 6. 「紀文 糖質0g麺 丸麺」、2を入れ混ぜたら、ラップをせずに500Wの電子レンジで2分程、モッツァレラチーズが溶けるまで加熱します。
  8. 7. お皿に盛り付け、バジルをのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

・「紀文 糖質0g麺 丸麺」はザルにあげ、キッチンペーパーで水気をよく拭き取ってから使用してください。 ・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ・今回はモッツァレラチーズを使用しましたが、とろけるタイプのスライスチーズでもお作りいただけます。塩分はお好みで調整してください。

たべれぽ

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