レンジ&ワンボウルで!糖質0g麺のトマチーパスタ レシピ・作り方

「レンジ&ワンボウルで!糖質0g麺のトマチーパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
-
4.64
(9)

糖質0g麺で作るトマトチーズパスタのご紹介です。「紀文 糖質0g麺 丸麺」を使えば、いつものパスタよりもカロリー、糖質を抑えることができ、食物繊維も摂れますよ。トマトやベーコンの旨みにモッツァレラチーズのミルキーな味わいがマッチして、たまらないおいしさです。ボウルひとつで、レンジ加熱だけで作れるので、どんな方でも試しやすく忙しいときにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。

材料 (1人前)

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 「紀文 糖質0g麺 丸麺」はザルにあげて、キッチンペーパーで水気をよく拭き取っておきます。
  2. 1 しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。
  3. 2 モッツァレラチーズは5mm幅に切り、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
  4. 3 ブロックベーコンは厚さを3等分に切り、5mm幅に切ります。
  5. 4 大きめの耐熱ボウルに1、3、カットトマト缶、(A)を入れ混ぜ、ラップをせずに500Wの電子レンジで2分程加熱します。
  6. 5 一度取り出して混ぜ、再度ラップをせずに500Wの電子レンジで2分程、しめじに火が通るまで加熱します。
  7. 6 「紀文 糖質0g麺 丸麺」、2を入れ混ぜたら、ラップをせずに500Wの電子レンジで2分程、モッツァレラチーズが溶けるまで加熱します。
  8. 7 お皿に盛り付け、バジルをのせて完成です。

コツ・ポイント

・「紀文 糖質0g麺 丸麺」はザルにあげ、キッチンペーパーで水気をよく拭き取ってから使用してください。 ・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ・今回はモッツァレラチーズを使用しましたが、とろけるタイプのスライスチーズでもお作りいただけます。塩分はお好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.64
9人の平均満足度
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moru_taro
moru_taro
2022.5.14
とっても美味しいです!シメジとベーコンを切らしていたので、シメジなし、ベーコン→ウインナーで代用、チーズはとろけるチーズを使いました。 お店で食べるようなパスタソースの味です。バジルが合いますね! 次回は材料揃えてリピートします。玉ねぎ入れても美味しそうです。 塩は気持ち減らそうと思います。
4人のユーザーが参考になった
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Yuuko
Yuuko
2025.10.30
ベーコンの代わりにウインナーで、チーズは とろけるチーズ使用。 アツアツ チーズがとろり しめじの食感 ウインナーの旨味もあって ゼロ麺でも 大満足でした😋💕 レンジ使用なので 楽チンです✨
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めぐ*ぴぃ
めぐ*ぴぃ
2023.5.15
椎茸、とろけるチーズ代用で作りました。手軽にレンジで作れて低糖質麺がとても美味しく食べれました☆リピします!
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fumimi
fumimi
2022.8.28
写真撮り忘れましたが… とっても美味しいです!リピート確実。 しめじの代わりに下茹でしたほうれん草を最後のレンジ加熱の前にチーズと一緒に投入。麺の水切りが足りなくてソースが水っぽくなってしまったので次はもっとしっかり水気を切ろうと思います!

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