イカとジャガイモのオリーブオイル炒め レシピ・作り方

「イカとジャガイモのオリーブオイル炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
500
4.52
(43)

いつも脇役のパセリをたくさん使う料理です、パセリが苦手な方は、半分に減らすか、バジル・大葉・パクチーなどに置き換えて作ってみてください。 イカはヤリイカやスルメイカがよく合います。お好みのイカで作ってください。

材料 (4人前)

分量の調整
4 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 イカはワタを抜いて輪切りにします。
  2. 2 じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、一口大に切ります。耐熱容器に入れ、電子レンジで6分加熱します。
  3. 3 ニンニクはみじん切りにし、オリーブオイルで炒めます。
  4. 4 香りが立ってきたら、材料を全部入れ炒めます。
  5. 5 皿に盛りつけレモンを絞ったら完成です。

コツ・ポイント

イカは炒めすぎると固くなってしまうので注意してください。 レンジは600wで5〜10分を目安に調節してください。 レモンは市販のレモン汁でも代用できます。 パセリは生のものがベストですが、乾燥したものでも大丈夫です。

たべれぽ

レシピ満足度

4.52
43人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

イカとジャガイモの意外な組み合わせが見事にマッチした一品です。レンジでジャガイモを下茹でする時短テクニックで、パパッと手軽に作れます。トマトの酸味とオイスターソースのコクが絶妙なバランスで、ワインに最高の相性。パセリやバジルを加えることでイタリアンレストランのような本格的な味わいに。アレンジ自在で、茄子やマッシュルームを加えたり、パスタを添えたりしても楽しめます。
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marie
marie
2021.5.5
パセリ無しで作ったせいか、トマトだけのシンプルな味でなんか物足りない味でした。
2人のユーザーが参考になった
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kei
kei
2021.2.12
トマトの酸味をオイスターソースがまろやかに。手がかかっているようでいて、以外とパパッと出来上がりました。美味しい♪ レシピありがとうございました。
2人のユーザーが参考になった
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ふぅ
ふぅ
2024.7.22
簡単にできました
1人のユーザーが参考になった
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ごんすけ
ごんすけ
2025.11.3
トマト缶の代わりに余ったチリコンカンを使いました。イカは冷凍。おいしかったです
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ベルガ
ベルガ
2024.6.28
美味しかったです 生のトマトを湯むきして、 バジルを代用して、ピーマンを追加して作りました。 トマトとオイスターソースのバランスがよかったです😋 また、作りたい。
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まじこ
まじこ
2024.2.12
業務スーパーで買った瓶のピザソースが余っていたので、カットトマトの代わりに使用。ピザソースだから、もともとバジルが入ってるのでとても良い味に仕上がりました! 初めトマト味?ってびっくりしたけど、かなり美味しかった!リピート確定。
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Yuuko
Yuuko
2023.11.11
シンプルですが、とても美味しかったです✨
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buono
buono
2023.10.31
2度目のトライでは茄子とマッシュルームを加えました。最初に茄子を炒めて一旦取り出した後に、イカを炒めて、その後に他の野菜と一緒に投入しました。生パセリは使わずに、仕上げで乾燥パセリをかけました。美味しかったです。
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わんこ
わんこ
2023.7.30
また作ります(*^^*)

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ヒメッコ
ヒメッコ
カットトマトはケチャップでも代用できますか?
kurashiru
kurashiru
ケチャップには味付けがしてあるため、カットトマトの代用には不向きです。ご用意できる際に、ぜひレシピ通りに作ってみてくださいね。これからもクラシルでたくさんのお料理をお楽しみください。
やっちょ
やっちょ
ちょっとアレンジしてパスタに絡めてみました♡パセリの香りがよくてとっても美味しい!またつくります(^o^)
kurashiru
kurashiru
コメントありがとうございます。 パスタに絡めても美味しそうですね、素敵なアレンジありがとうございます。 ぜひまた作ってくださいね。
ユーザー460c73
ユーザー460c73
無塩のトマトジュースで代用はできますか? 今晩作ろうと思います(人*´∀`)。*゚+
kurashiru
kurashiru
カットトマトの代わりに無塩のトマトジュースを使用してもお作りいただけます。200gを目安に加え、お好みで分量を調整してみてくださいね。