ヒイカと里芋のこっくり煮 レシピ・作り方

「ヒイカと里芋のこっくり煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
50
費用目安
500
4.55
(38)

ヒイカと里芋のこっくり煮のご紹介です。ヒイカの旨味と、ねっとりとした里芋の食感が、甘辛い煮汁と絡んでおいしいですよ。ごはんが進み、お酒にもよく合います。お好みの野菜を入れると、アレンジが広がりますので、ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 里芋は皮をむいておきます。
  2. 1 ゆずの皮は細切りにします。
  3. 2 里芋は乱切りにします。ボウルに移し、塩を入れて手でよく揉みこみます。鍋に水と共に入れて中火で熱し、沸騰してから5分程ゆで、竹串が通る程のやわらかさになったら火から下ろし、お湯を切ります。
  4. 3 ヒイカは墨袋、軟骨、クチバシ、目をを取り除き、胴体と足を分けます。流水で内臓を取ってよく洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
  5. 4 鍋に煮汁の材料を入れ、中火にかけてひと煮立ちさせ、2を入れて落し蓋をし、中火で20分程煮込みます。
  6. 5 3を入れ、ヒイカに火が通るまで中火で5分程煮込み、火から下ろします。
  7. 6 器に盛り付け、1をのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

ヒイカは長時間煮込むと、身が縮まって固くなるので、最後に入れてさっと煮込んでください。 煮込む時は焦がさないように、時々鍋底を動かしながら煮込んでください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.55
38人の平均満足度
たべれぽの写真
みくる
みくる
2023.4.5
ヒイカではなくてボイル済みの ホタルイカを使用♬ ホタルイカのオメメだけ取り除き 里芋が柔らかくなってから最後にイカを投入♪沸騰させたら出来上がり😁 磯の香りとイカの旨味がでていて美味しく出来ました😋
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
めいやん
めいやん
2021.10.13
さといもをたくさんいただき、作りました。ちょうどよい味つけでした!柚子が冬できたら、飾り付けします。柚子をのせたら、風味がもっと良くなると思いました。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
mokoko
mokoko
2021.2.18
美味しかったです。ひいか以外のイカでもよいですね。またリピします。ごちそうさまでした。
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーa25e04
ユーザーa25e04
2022.2.12
里芋がなく大根で作りました! 水は350、醤油、酒、みりん、砂糖は大さじ3にして煮る時間などはレシピ通り。ゆずは無しです。 後から煮るのでヒイカは柔らかくて美味しいです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
naena
naena
2025.3.22
冷凍の里芋で作りました 作っていったん火を止めて冷ました後温めました しっかり味が染み込みおいしかったです 次はふつうのイカで作ろうかな
たべれぽの写真
asako
asako
2024.12.30
ヒイカから出汁が出て美味しく出来ました😄ヒイカも後から煮るので、柔らかく里芋も味が染みて大成功でした🤗また作ります😄ありがとうございました😃
たべれぽの写真
ふみ
ふみ
2023.2.27
初めてヒイカを調理しました。悩みながら下処理しましたが、慣れれば簡単なようなので、美味しいし、また作りたいと思います。
たべれぽの写真
ATSU
ATSU
2022.6.20
とにかくイカの仕込みが大変でした…!!! 大きいイカで作った方がいいなと思いましたが味はしっかりしていて美味しかったです❤︎

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。