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ガパオ風エスニックなそぼろ丼 レシピ・作り方
「ガパオ風エスニックなそぼろ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ガパオ風のエスニックなそぼろ丼はいかがでしょうか。ナンプラーとバジルの香りに食欲をそそられること間違いなしの一品です。いつもと違うそぼろ丼に挑戦してみたい方にもおすすめですよ。鶏そぼろと炒り卵を混ぜながらお召し上がりくださいね。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 バジルはざく切りにします。
- 2 長ねぎはみじん切りにします。
- 3 赤パプリカはみじん切りにします。
- 4 ボウルにごま油以外の炒り卵の材料を入れて、よく混ぜます。
- 5 中火で熱したフライパンにごま油をひき、4を入れて炒めます。そぼろ状になったら一度取り出します。
- 6 フライパンの余分な油を拭き取り、再び中火で熱し、ごま油、鶏ひき肉、3を入れて炒めます。
- 7 鶏ひき肉に火が通ったら(A)を入れて中火でさっと炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 8 器にごはんをよそい、5、7、1を盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
仁愛
2025.1.24
その時にあるもので美味しく出来ました♪
・合い挽き肉ミンチ
・玉ねぎ
・にんじん
・黄パプリカ
・家で育てている生バジル
にんにくは、一番先にごま油で弱火で炒めて、香りマシマシに◎
ひき肉を炒める時に玉ねぎと、生バジルをマシマシで追加◎
生バジルを炒める時は、そぼろが出来上がる直前にサックリ混ぜる程度にしたら、香りがより活きて美味度マシマシ◎
炒り卵に鶏ガラ顆粒少し加えて、旨味マシマシ◎
美味しかった♡
お弁当にもぴったりでした♪
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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