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チキンカツのニラ玉とじ煮 レシピ・作り方
「チキンカツのニラ玉とじ煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
40分
費用目安
600円
4.37(7)
チキンカツのニラ玉とじ煮のご紹介です。甘めのだしを含んだチキンカツとニラの歯応えが、ふんわり半熟卵とよく合います。ごはんにのせて丼にしてもおいしくいただけますよ。お好みの野菜を入れると、アレンジが広がるので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏むね肉400g
- 下味
- 料理酒大さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- 衣
- 薄力粉大さじ2
- 溶き卵 (Mサイズ)1/2個分
- パン粉30g
- 揚げ油適量
- 玉ねぎ1/2個
- ニラ70g
- 溶き卵 (Mサイズ)2個分
- つゆ
- 水150ml
- しょうゆ大さじ1.5
- みりん大さじ1
- 砂糖小さじ2
- 顆粒和風だし小さじ1
手順
- 1玉ねぎは薄切りにします。
- 2ニラは3cm幅に切ります。
- 3バットに鶏むね肉、下味の材料を入れて、手でよく揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で15分程置きます。
- 4薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
- 5フライパンの底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、4を入れます。中に火が通るまで7分程揚げ、油を切り、2cm幅に切ります。
- 6別のフライパンにつゆの材料、1を入れて、中火でひと煮立ちさせ、玉ねぎに火が通るまで3分程煮ます。
- 72、5を入れて、ニラがしんなりするまで中火で煮ます。
- 8溶き卵を回しかけ、中火で煮て、卵が半熟状になったら火から下ろします。器に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
溶き卵は、余熱でも火が通るので、縁が固まり始めたら火から下ろしてください。
鶏むね肉は、鶏もも肉でも代用いただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.37
7人の平均満足度
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
