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おかずにも主食にも!ピリ辛鶏スープ レシピ・作り方
「おかずにも主食にも!ピリ辛鶏スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
おかずにも!主食にも!ささみのピリ辛スープはいかがですか?ピリ辛ラー油としょうがの入った温かいスープで寒い日にも最適。スープの中にご飯を入れても美味しくお召し上がり頂けます。ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1 鶏のささみは耐熱皿に入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱し、粗熱を取ります。
- 2 手で適当な大きさに割きます。
- 3 厚揚げは薄切りにしておきます。
- 4 鍋にごま油と厚揚げを入れて軽く炒め、溶いた卵を入れてさらに炒めます。
- 5 卵が固まってきたら(A)を入れ、更にささみを入れて一煮立ちさせ、最後にラー油を入れて火を止めます。
- 6 お皿に盛り、きざみネギをかけたら完成です。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
ビリケンまーくん
普通のラー油でも大丈夫ですか?
kurashiru
普通のラー油でも大丈夫ですよ!ぜひ試してみてくださいね。
つつい
生姜を入れるのはなぜですか?
kurashiru
生姜を入れることにより風味が出ますし、また身体もぽかぽかと温まりますよ♪
ぜひ試してみて下さいね。
banana
スープ系の料理もっと作ってください!!
kurashiru
コメントありがとうございます。
他にもスープ系のレシピがございます。
〔スープ〕で検索してお験しくださいね!
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