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ナスと冷しゃぶのさっと和え レシピ・作り方
「ナスと冷しゃぶのさっと和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.47(11)
今晩のおかずに、ナスと冷しゃぶのさっと和えはいかがでしょうか。柔らかくジューシーなナスと豚バラ肉がよく合い、ごはんのおかずやお酒のおつまみにぴったりですよ。とても簡単に作れるので、是非お試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚バラ肉 (冷しゃぶ用)200g
- お湯 (ゆで用)適量
- 冷水 (冷やす用)適量
- ナス (計300g)2本
- 調味料
- めんつゆ (2倍濃縮)大さじ3
- ごま油大さじ1
- 白いりごま小さじ1
- かつお節2g
- 小ねぎ (小口切り)適量
手順
- 1鍋にお湯を沸かし、豚バラ肉を入れます。火が通るまで中火で3分ほどゆで、お湯を切り、冷水で冷やして水気をよく切ります。
- 2ナスはヘタを切り落とし、皮をむいて半分の長さに切ります。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでしんなりとするまで4分程加熱します。
- 3ボウルに2、調味料を入れて混ぜ合わせ、味が馴染むまで和えます。
- 4お皿に1と3を盛り付け、かつお節と小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
豚肉はお好みの部位でお作りいただけます。
ナスの大きさに合わせ、電子レンジの加熱時間を調節してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.47
11人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
