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レンジで簡単！豆もやしの中華風サラダ レシピ・作り方
「レンジで簡単！豆もやしの中華風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
4.47(33)
レンジだけで簡単に調理できる、コスパも良い節約料理です。
中華風のサッパリしたドレッシングと、シャキシャキした豆もやしの食感がとても良く、ご飯のおかずとしても、お酒のおつまみとしてもピッタリな料理です。
中華風のサッパリしたドレッシングと、シャキシャキした豆もやしの食感がとても良く、ご飯のおかずとしても、お酒のおつまみとしてもピッタリな料理です。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1豆もやしは水で洗い、水気を切っておきます。
- 2ニンジン・キュウリ・キクラゲ・ハムは千切りにします。
- 3耐熱容器に豆もやし・ニンジン・キクラゲを入れたらラップをかけ、600Wのレンジで4〜6分加熱します。
- 4(A)の材料を全て混ぜておきます。
- 5［3］にキュウリとハムを入れ、［4］と和えたら完成です。
コツ・ポイント
火の通りが違うので、ニンジンを太めに切った時は、もやしと別々にレンジにかけてください。
生キクラゲがない場合は、乾燥キクラゲでも大丈夫です。
普通のもやしでも代用可能です。
調味料はお好みで、微調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.47
33人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
レンジで簡単に作れるのに、お惣菜を買うよりも断然美味しいと大好評の一品です。豆もやしのシャキシャキ食感ときくらげのコリコリ感が絶妙で、箸が止まらなくなる食べ応え抜群のサラダ。たっぷりのごまの香りが食欲をそそり、一日置くと味が染み込んでさらに美味しくなります。きくらげがなくても人参を多めにすれば彩り豊かに仕上がり、作り置きにも最適です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
