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お刺身と柿のカルパッチョ風サラダ レシピ・作り方
「お刺身と柿のカルパッチョ風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
1000円
4.53(19)
お刺身と柿のカルパッチョ風サラダのご紹介です。新鮮なお刺身の旨味と柿の食感が、酸味の効いたドレッシングとよく合います。今回はかんぱちとサーモンを使用しましたが、お好みのお刺身を入れるとアレンジが広がります。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- かんぱち (刺身用・柵)100g
- サーモン (刺身用・柵)100g
- 柿 (種なし)1個
- ドレッシング
- 酢大さじ2
- めんつゆ (2倍濃縮)大さじ1
- ごま油大さじ1
- ベビーリーフ20g
- 大葉2枚
手順
- 1ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 2大葉は軸を切り落とし、細切りにします。
- 3柿は4等分に切り、ヘタを取り除いて皮をむき、薄切りにします。
- 4かんぱち、サーモンは5mm幅に切ります。
- 5お皿にベビーリーフを敷き、3と4を交互に並べます。中央に2をのせ、1を回しかけて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 563kcal
- 炭水化物:
- 28.5g
- 脂質:
- 29.9g
- 塩分量:
- 0.8g
- タンパク質:
- 35.8g
たべれぽ
レシピ満足度
4.53
19人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
