【中村シェフ】麻婆茄子 レシピ・作り方

「【中村シェフ】麻婆茄子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

フレンチの名店『LA BONNE TABLE』の中村和成シェフに教えていただいたレシピ、麻婆茄子のご紹介です。ごはんにのせた焼きナスと麻婆ソースに、自家製のラー油をかけていただく、食欲をそそる一品です。ぜひ作ってみてくださいね。 ▼中村シェフについて ・中村シェフのInstagram https://www.instagram.com/kazunari_labonnetable/ ・中村シェフのTwitter https://twitter.com/labonnetablekaz?s=20&t=CfNtx8pgm-E6whTos4LasQ ・中村シェフのYouTube https://www.youtube.com/channel/UCdrcLz_e6YLeIUwVpy_nyfw/featured ・LA BONNE TABLEのwebサイト http://labonnetable.jp/ ・LA BONNE TABLEの所在地 〒103-0022 東京都中央区日本橋室町2丁目3

調理時間:30分

費用目安:600円前後

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. 麻婆ソース用の生姜は皮をむいておきます。八角はくだいておきます。
  2. 1. ラー油を作ります。小鍋にごま油、長ねぎの青い部分、生姜を入れ、鷹の爪を半分に割って種ごと入れます。山椒、八角、紹興酒を加えて弱火で加熱します。
  3. 2. ふつふつとしてきたら蓋をして弱火で10分程加熱します。
  4. 3. 加熱している間に、かいわれ大根は根元を切り落とします。ミョウガは縦半分に切り、薄い斜め切りにします。小ねぎは根元を切り落とし、小口切りにします。
  5. 4. 水を張ったボウルに3を入れて混ぜ合わせ、水気を切ります。
  6. 5. ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、皮面に5mm幅の格子状に切りこみを入れます。
  7. 6. 生姜、ニンニクはみじん切りにします。鷹の爪は半分に割り、種を取り出します。
  8. 7. 長ねぎは縦4等分に切り、5mm幅に切ります。
  9. 8. 2のアルコール分が飛び、長ねぎの青い部分が茶色に色付いてきたら火から下ろし、蓋をします。
  10. 9. フライパンを中火で熱し、豚ひき肉を入れてお玉でくずしながら炒め、火が通り、カリカリになったら6を入れて炒め合わせます。
  11. 10. ニンニクの香りが立ったら豆板醤を入れて中火で炒め、全体がなじんだら甜麺醤を入れて炒めます。
  12. 11. 全体がなじんだら紹興酒、しょうゆを入れて強火で加熱し、沸騰させます。アルコール分が飛んだら水を入れ、1分程煮こんで味をなじませ、7を入れます。
  13. 12. 再度沸騰したら火を止め、水溶き片栗粉を回し入れて混ぜます。中火にかけて混ぜながら加熱し、とろみが付いたら火から下ろします。
  14. 13. 5の切り口に片栗粉をしっかりとまぶします。
  15. 14. 別のフライパンを中火で熱してサラダ油をひき、13の切り口を下にして入れて焼き、焼き色がついたら裏返し、サラダ油を足しながら焼きます。
  16. 15. 汚れたサラダ油をキッチンペーパーで拭き取り、サラダ油を足してナスを裏返しながら中火で焼き、両面に焼き色がつき、火が通ったら塩をふって火から下ろします。
  17. 16. 器にごはん、15、12を盛り付け、4をのせ、8をお好みの量かけて完成です。

料理のコツ・ポイント

今回は赤山椒を使用しましたが、山椒でも代用いただけます。 鷹の爪、豆板醤の量は、お好みで調整してください。 豆板醤を入れない場合は、甜麺醤の量をお好みで調整してください。 水溶き片栗粉は、片栗粉1、水1の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 こちらのレシピは紹興酒を使用しております。加熱の状態によってはアルコールが含まれる可能性がありますので、お子様やアルコールに弱い方、妊娠中の方、授乳中の方はご注意ください。また、運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。 ラー油は作りやすい分量でご紹介しております。一度で使いきれない場合は、分量を調整してお作りください。 こちらのレシピの栄養素表示は、全ての材料の使用量で計算されております。実際の使用量により変動しますので、参考程度にご活用ください。

たべれぽ

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