サニーレタスたっぷりサラダ　レシピ・作り方

「サニーレタスたっぷりサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

グリーンリーフたっぷりのチョレギサラダです。アクセントに長ねぎを加え、彩りにかまぼこを入れました。色々な食感が楽しめるサラダです。ニンニクと白ごまがあと引く美味しさです。簡単ですので付け合せに是非作ってみてくださいね。

調理時間：10分

費用目安：200円前後

カロリー:

クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

1. サニーレタスはよく洗って水分を切り、手でちぎります。
2. 長ねぎは包丁で切れ目を入れて開き、繊維を断つように細切りにします。
3. かまぼこは5mm厚さにスライスし、さらに5mm幅に切ります。
4. ボウルに1〜3を入れ、ごま油を加えてよく和えます。
5. 4に(A)を加えてよく混ぜたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩の量は味をみながら調整してください。サニーレタスのほか、レタス、グリーンリーフなどでも美味しく作れます。かまぼこの代わりにちくわ、カニカマなどでも美味しいですよ。サラダは先にごま油で和えることで、全体が水っぽくなるのを抑えられます。

たべれぽ

4.2

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