納豆ひじきの和風オムライス  レシピ・作り方

「納豆ひじきの和風オムライス 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

納豆ひじきの和風オムライスのレシピのご紹介です。ご飯は混ぜ合わせるだけで簡単にお作りいただけます。ふわふわの卵と和風の味つけのごはんがよく合い、お箸が止まりません。お昼や夕飯にぜひ一度つくってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • 納豆ひじきごはん
  • ごはん 200g
  • 納豆 1パック
  • ひじき (乾燥) 5g
  • 大葉 3枚
  • 顆粒和風だし 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 白こしょう 少々
  • 溶き卵 3個分
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 準備. ひじきはパッケージの表記通りに水で戻し、流水で洗い、水気を切ります。 大葉は軸を切り落とし、千切りにしておきます。
  2. 1. ボウルに納豆ひじきごはんの材料を入れ、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。
  3. 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、溶き卵を加えます。
  4. 3. 菜箸でかき混ぜ、全体に卵液を広げます。卵の底が固まってきたら手前から折りたたみます。
  5. 4. 一度返し、継ぎ目を加熱したら火から下ろし、お皿に盛り付けた1の上にのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

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