豚バラと豆苗にんにく炒め レシピ・作り方

「豚バラと豆苗にんにく炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
500
4.40
(45)

豆苗を使ったご飯に合う簡単なおかずです。鶏肉、牛肉、ひき肉などでも美味しくできます。にんにくたっぷりなので苦手な方はにんにくを減らして生姜をプラスするとお肉の臭みが気にならないかと思います。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 豚バラ肉は4cm幅に切っておきます。
  2. 1 豆苗は根元を切り落とします。
  3. 2 にんにくは薄切りにします。
  4. 3 スナップエンドウは大さじ1程の水を入れて600Wの電子レンジで1分加熱します。
  5. 4 フライパンにごま油を中火で熱し2を入れて香りをたたせます。豚バラ肉を入れてさらに炒めます。
  6. 5 豚肉に火が入ったら2、1を入れて中火で炒めます。全体がなじんだら酒と塩こしょうをふり、さっと炒め合わせて完成です。

コツ・ポイント

スナップエンドウはあらかじめレンジで加熱しておくと調理する際に時短になります。スナップエンドウ、豆苗をら入れたら強火でサッと炒めて、野菜のシャキシャキの食感を残してます。入れるお野菜などは冷蔵庫で余っているもので代用しても美味しいです。、

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
45人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

にんにくの風味がガツンと効いた、ご飯がすすむ一品です。豆苗のシャキシャキとした食感が楽しく、豚バラのジューシーな旨みとベストマッチ。スナップエンドウを加えると食感のアクセントになり、さらに美味しさアップ。塩胡椒のシンプルな味付けながら、豆苗の鮮やかな緑が食欲をそそる春らしい一皿に仕上がります。ラーメンの具材としても相性抜群で、仕事帰りでも手軽に作れる人気レシピです。
たべれぽの写真
もこもこ
もこもこ
2021.10.11
スナップエンドウの代わりに 玉葱いれました〜♪
10人のユーザーが参考になった
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イッタン
イッタン
2024.9.13
シメジと仕上げに玉子を入れ 味付けに、がらスープの素を少し入れて仕上げにゴマすりを掛けました。
4人のユーザーが参考になった
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kumasi
kumasi
2021.5.2
少し醤油を入れました。 スナップえんどうの食感と豆苗がとても合いました! また作ります。
4人のユーザーが参考になった
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りな
りな
2020.4.7
もう5、6回作ってます! いつもスナップえんどうを入手できなくて無しで作りますが、それでもとっても美味しいです! 豆苗を買った時の定番レシピ!
3人のユーザーが参考になった
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田中りりす
田中りりす
2022.3.3
リピしたので今回の感想を! (変更点) 豚バラ250g ひらたけ1/2株 で作成しました! 塩胡椒のおかげでガツンとご飯が進む味になると思います。 豆苗の緑が鮮やかで、芽吹きの春にぴったりです!🌸
2人のユーザーが参考になった
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tama
tama
2023.5.19
シンプルなのに 超美味しかった♡ ラーメンの上に乗せて 食べてもバッチリでした︎👍🏻 ̖́-
1人のユーザーが参考になった
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朔
2021.4.20
スナップえんどうがシャキシャキで初めて食べましたが虜になりました。 塩は多めに入れた方がいいですね。
1人のユーザーが参考になった
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とも
とも
2021.2.2
大好きなレシピのひとつです、ごちそうさまでした
1人のユーザーが参考になった
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あや
あや
2025.4.28
スナップエンドウの代わりにしめじで♩ 簡単で美味し

よくある質問

  • Q

    レシピで使用している酒の種類を教えてください

    A
    料理酒を使用しています。
  • Q

    酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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