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鶏もも肉とピーマンのカシューナッツ炒め レシピ・作り方
「鶏もも肉とピーマンのカシューナッツ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
600円
4.62(195)
炒めるだけ簡単に出来上がる、鶏もも肉とピーマンのカシューナッツ炒めです!
鶏もも肉もジューシーで、香ばしいカシューナッツとの相性も抜群!
ご飯もお酒もどんどん進む、しっかりした味わいです!
ご自宅で簡単にエスニック気分を味わってみて下さいね。
鶏もも肉もジューシーで、香ばしいカシューナッツとの相性も抜群!
ご飯もお酒もどんどん進む、しっかりした味わいです!
ご自宅で簡単にエスニック気分を味わってみて下さいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- カシューナッツ50g
- 鶏肉 (もも)250g
- ピーマン5個
- (A)
- 酒大さじ1
- 塩少々
- 片栗粉大さじ2
- (B)
- すりおろしニンニク小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- サラダ油適量
- (C)
- 酒大さじ1
- オイスターソース大さじ2
- 砂糖小さじ1
手順
- 0:091.鶏もも肉を1口サイズに切り、ボールに移します。
- 0:222.(A)で下味をつけ、片栗粉をまぶします。
- 0:053.ピーマンを短冊切りします。
- 0:284.フライパンにサラダ油をしき、(B)を入れて香りがたったら2を炒めます。
- 0:315.火が通ったらピーマンとカシューナッツも加え、少し炒めたら(C)を入れてしんなりするまで炒めます。
- 0:036.お皿に盛り付けて、出来上がりです!
コツ・ポイント
③の調味料を入れたあとは、強火でサッと炒めてください!
時間がある場合、カシューナッツはあらかじめフライパンでから煎りしておくと、より香ばしくなって美味しいです。
他の野菜を入れるなどアレンジできます。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 979kcal
- 炭水化物:
- 56.5g
- 脂質:
- 58.1g
- 塩分量:
- 5.6g
- タンパク質:
- 56.5g
たべれぽ
レシピ満足度
4.62
195人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
カシューナッツのパリパリとした食感がアクセントになり、ジューシーな鶏もも肉との相性が抜群です。オイスターソースをベースにした本格的な中華風の味付けで、ご飯がどんどん進みます。ピーマンだけでなく、玉ねぎやパプリカを加えると彩りも良く、より美味しく仕上がります。ナッツは空炒りすると香ばしさが増すのがポイント。家庭で簡単に中華街の味が楽しめる人気メニューです。
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
